節奏快，壓力大？7種“舒心茶”喝起來！

生活在壓力越來越大的現代社會，少不了緩解壓力的辦法。有的人通過跑步鍛煉來緩解壓力，有的人通過吃保健品來緩解壓力，當然還有許多人通過喝茶來釋放生活和工作中的壓力。但是，飲茶解壓必須要選對適當的茶種，否則便會南轅北轍。正是出於這一原因，小編今天主要推薦給大家幾款緩解壓力的綠茶。

（1） 西湖龍井茶。這是一款歷史悠久的茶，明代高濂曾經在《遵生八箋》中說到：“杭之龍井茶，真者天池不能及也。”可見它的可貴之處。龍井茶色澤翠綠，外形又非常光滑扁平，茶湯往往碧綠透明，香氣怡人。非常有利於緩解來自工作的巨大壓力。

（2） 黃山毛峰。黃山毛峰產自安徽省，是安徽省出產茶葉的代表作。它的形狀非常像黃雀之舌，顏色沖泡出來則類似於象牙，是淡淡的黃白色。葉底肥嫩，沖泡出來非常具有觀賞價值。

（3） 洞庭碧螺春。碧螺春茶是非常著名的綠茶品種，是我國十大名茶之一，引用碧螺春的時候，最好使用潔淨透明的玻璃杯，在沖泡之時先投入開水，再向水中投入茶葉，茶葉瞬即便會沉入杯底。觀察其伸展之姿，頗有些雪花飛舞的美感。

（4） 蒙頂茶。蒙頂茶從產生之初，便享有盛譽。唐代著名詩人白居易曾經在《綠水》一詩中寫到：“揚子江中水，蒙頂山上茶。”說的就是四川蒙頂茶。蒙頂茶沖泡出來以後，茶湯泛出金黃色的光芒，而且茶香迅疾便會充溢於整個茶堂，是四川省最優秀的綠茶。

（5） 桂平西山茶。西山茶主要產自于廣西壯族自治區的桂平市西山縣。這款茶從採摘到製成，需要經過初炒、烘焙到複炒三個階段，所以茶香獨特。而且繁複的工序還使得茶葉纖細勻稱，幽香持久，並且非常耐泡，往往可以沖泡四到五次，這在綠茶中是非常罕見的。

（6） 南京雨花茶。這是產自江蘇省南京市雨花臺的名茶。頂級的雨花茶往往茶形尖如松針，鋒苗挺拔，香氣濃郁，茶色金綠。沖泡出來，亮如翡翠，所以它是南京綠茶中最昂貴的品種。

（7） 太平猴魁。太平猴魁與黃山毛峰都是安徽綠茶的代表。但是二者在形狀與口感上都各有不同，太平猴魁非常狹長扁平，而且茶湯伴有淡淡的鮮嫩之感，這區別與黃山毛峰的厚重濃烈。

上班一族的白領MM，想要趕走壓力，還不快行動起來？