注意！寶寶學游泳，這些事千萬不能做錯

玩水是寶寶的天性，在他還在媽媽肚子裡的時候，他就在水的世界裡。而游泳對於寶寶也是益處多多。但是為了寶寶的安全，粑粑麻麻一定要做到全方位監護。

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1. 不要在泳池內嬉戲打鬧以及危險動作，如拋舉、跳水等。

2. 寶寶游泳須有大人的陪同，並根據寶寶的水性、年齡、身高等因素，儘量選擇安全係數較高的水位區域游泳。

3. 游泳前、後讓寶寶補充足夠營養，不可空腹游泳，以免因為血糖過低而引起休克。

建議游泳前一到兩個小時要補充碳水化合物，而游泳後半小時內也最好立刻補充蛋白質以增加身體的肌肉能量，並促進發育、增強體力。

4. 游泳前讓寶寶先活動活動四肢，防止抽筋。

【最後，提醒一句】：

1. 這些寶寶不能游泳，如：出生時發生窒息的寶寶、患有需要治療疾病的寶寶、小於32周的早產兒、體重低於1800克的低體重兒都在禁忌之列。

2. 選泳圈不貪便宜，千萬不要貪圖一時便宜，選擇那些廉價粗糙的泳圈。要記住：給寶寶用的必須是安全的，給寶寶用的必須是舒適的。

3. 游泳後需要用沐浴露做清潔，大部分游泳池為氯氣消毒，呈酸性，而寶寶的皮膚偏中性。出水後的沐浴露一方面是為了清潔，更重要是為了重新恢復寶寶皮膚上的酸鹼度。

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4. 掌控水溫和室溫，新生兒階段水溫保持在37℃～38℃，小嬰兒在夏季水溫控制在34℃～36℃，冬季水溫是35℃～37℃；室溫26℃～28℃。

▼▼寶寶家用水溫計

5. 嚴格掌控泳池安全，必須有專門設計的游泳池、游泳水、游泳圈和輔助設備、經過培訓的醫護人員指導。

6. 穿上防水尿不濕，對於還沒有進行如廁訓練的寶寶，游泳時須穿上防水的游泳款尿不濕。

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這個夏天，讓你的寶寶游起來吧~~