珊瑚：跑步，是不是會讓我們更懂人生的樣子

跑步大師特約作者：xu2miss

經Miss派（misspienb）授權發表

人物檔案：珊瑚，性別女，愛好男。“TDG330公里巨人之旅”賽事內地首位完賽女運員、專欄作家、戶外行者、越野跑者、跑步教練、唐卡繪畫學徒、業餘編劇、咖啡館蛋糕店學徒等等。

我只是喜歡在進行越野跑的時侯，當自己在山坡休息時遇到的白色野花叢；當自己跑到山頂時看到的蔥綠色森林；還有平時在跑步時遇到的可歌頌的愛情。我想，這些才是我想繼續有趣生活下去的目的。其實，在以後的生活裡，我只是想做自己，在與社會齒輪保持趨同性的同時，盡可能的盡情發出自己的聲音。——（節選自珊瑚《巨人之旅 - 對生活的一次探索》）

朋友介紹說：珊瑚是跑步圈的大神，她的腿在跑步圈是現象級的。

TDG巨人之旅賽事內地首位完賽女運動員——雖然我並不知道這有多牛，但是任何的首位背後的潛臺詞都是不易。而且據另一位我採訪過的跑者說：跑步的人沒有不認識她的。

翻看朋友圈，這一位性☆禁☆感，笑起來那麼有感染力的姑娘，慢慢地立體起來，她在自己的朋友圈寫道：這一年，我發現自己騰空得太快了，我需要讓自己慢下來。給自己時間，給身體時間，減少比賽，踏實訓練。慢慢成長，慢慢進步。我要做那個70歲時，仍然有能力，且能愉快地跑完一個100公里的老太太。而不只是目前狀態的某神某神。

和跑步界的傳說相比，她更喜歡在跑過星辰大海中發現自己。

她的朋友圈多次出現的是《瘋狂原始人》中的小伊，這一位喜歡追逐光明，有著無限好奇心的卡通形象，正是她的內心嚮往：她喜歡用“跑風”這個詞來形容女性跑者，“跑風”，大連話兒，意思就是不在家待著往外跑，有貶義的暗示，常用于形容一個女人不遵守長輩訓言沒有規規矩矩留在家裡卻喜歡外面的世界。在我看來，這個詞代表了現代女性保有自己明朗的生活態度：永遠相信愛情永遠熱淚盈眶；一直在探求生活的不同可能性；不怕兜兜轉轉跌跌撞撞，只要自己活得痛快。

在拉薩，用跑步的方式轉經

xu2miss：熟悉你的人都叫你珊瑚？

珊瑚：珊瑚這個名字，並不只是我的網名，是爸爸給我起的小名。他是位地地道道的漁民，也許是太熱愛這份職業，才會為他的小女兒起一個海底生物的名字。還好，他沒有把我起成帶魚。

xu2miss：怎麼愛上跑步的？

珊瑚：在拉薩學習畫唐卡，由於自己一直習慣做運動、習慣出汗的感覺，我由此在拉薩養成了晨跑的習慣。別人都說你在那麼高海拔地方跑步是要死人的，但自己還是堅持跑了下來。在拉薩，每天早上，都會有很多藏胞們在轉經。我就以跑步的方式轉經。在路上，一些藏族阿媽看到我會打招呼。她們不太會說漢語，就會說加油，看到我就給我加油。我的第一次馬拉松征程也獻給了拉薩。西藏對於我意味著簡單、自由。

姑娘們，跑起來吧

xu2miss：你覺得跑步對一位女性的改變是什麼？

珊瑚：未婚級別的女人，從跑步中收穫的，除了性☆禁☆感的曲線、全新的社交圈（有別于公司、同學等老式的社交圈）之外，更有可能遇一個喜歡奔跑與你擁有相同愛好的另一半（這樣的浪漫故事在全國跑步圈裡舉不勝舉）；媽媽級別的女人，從跑步中將重獲少女時代的好身體；而家有處於叛逆期孩子的母親，將會從跑步中收穫令你孩子對你刮目相看，在心裡稱你為“女神”四處炫耀他媽媽跑完馬拉松的，關於一個母親的威武和自信（很多真實的故事說明了這一點）；而退休級別的阿姨或是姥姥奶奶級別的女人，將從跑步中收穫強壯的身體和愉快的心情，（全球最年長的女馬拉松選手為92歲）.....這些女性不再只是傳統意義上對女性的統一定義，她們無論多大，她們都在因跑步這個起緣而突顯各自的靈性，各自的精彩。她們跑在當下，像風一樣自在的掌控自己的生活。

xu2miss：跑步帶給你的改變是什麼？

珊瑚：除了讓我學會擁有一副健康強壯的體魄外，更多的是帶給我內心的成長，除了滿足、自省外，跑步還教給我了如何更好地與家人相處，如何更好地去愛別人，如何放鬆前進的腳步慢慢來。因為這三門世界上最偉大的學習科目，存在于對人生的滿足感中，存在於對自我自省時安靜的時光裡。

跑步的意義在於跑步本身

xu2miss：我在媒體上看過很多你的採訪，有談到跑步在你人生低谷時候的幫助。

珊瑚：2003年，遇到了自己以為過不去的檻兒，我當時曾經想過用登山結束自己的人生。進山之前,我寫好了遺書,記好了存摺密碼,跟著隊伍邁出了攀登的第一步。高山並不兇猛,反而溫柔地接納了我。當我登上海拔6178米的山頂時,突然感受到一種前所未有的力量，這種力量,便是“自由”。2010年，我報名了北京馬拉松。在強風裹著暴雨的跑道上，我玩得很開心。沖過終點看到計時門,竟是個人最好成績,我突然感覺到，跑步真是一件好事情，竟然能讓我自己玩的這麼快心。生活上的那些不開心，都在跑步中滾犢子了。所以，跑步這事，太值得搞搞了。

xu2miss：你的朋友圈還有很多小詩，都寫得很美。

珊瑚：很多朋友都喜歡我的詩，曾經有段時間在北京，過得比較困惑，就寫了很多詩歌，有一位朋友因為很喜歡，還幫我出了一本詩集。（分享幾首珊瑚朋友圈的詩：他們在大笑／說有人愛上了你／你好奇地問我是誰／我膽怯地說／是我；夏天真好／我可以穿很少的衣服／在路邊等你／讓你一眼就能看穿）

xu2miss：像我也一直想跑步，但是平時工作時間晚上要上課，週末又在睡懶覺，感覺沒有太多的時間。

珊瑚：哈哈。其實也不是說跑步，而是運動，在運動中你可以傾聽到自己身體的聲音。你不要認為運動需要大塊的時間，比如每天早起半個小時，堅持下來，就會有收穫。你把運動看成是對自己身體有益，不得不去做的事情，就會有行動力很多。

tips：珊瑚用時132小時14分鐘，完成了330公里巨人之旅，成為內地首位完成該賽事的女性選手，同組第14名成績已經令她成為世界頂尖高手，在內地越野跑圈、戶外圈引起了一時的轟動。TDG巨人之旅賽事全程332公里，環繞義大利、法國、瑞士三國，累計爬升24000米，選手經過嚴格選拔，要在150小時內完賽，是世界最艱難的越野耐力賽之一，能站在起點已經是跑者中的佼佼者。