寶寶愛出汗就是體質虛弱嗎？

寶寶不分春夏秋冬地出汗，總會讓爸媽很擔憂，認為寶寶是不是缺維生素D、缺鈣、缺鋅了，或是身體虛弱患了什麼疾病。其實大多數情況下，爸媽都多慮了！出汗是人體散熱的一種重要方式，再正常不過，倒是不出汗（如先天性汗腺閉塞症、植物神經系統疾病等）才應該懷疑是否健康出了問題。

寶寶就是比成人愛出汗

從生理角度來說，寶寶的皮膚含水量較高，表層微血管分佈也較多，新陳代謝旺盛，且活潑好動，因此比成人更容易出汗。氣候炎熱、室溫過高、衣被過厚、劇烈活動、吃退熱藥後等都可以引起寶寶出汗。

衡量寶寶是否患有疾病不能簡單以出汗多少作為評判標準，應主要看寶寶出汗同時是否伴有其他症狀和不適，比如結核病除了多汗還伴有食欲不振、消瘦、午後低熱等表現。要確定出汗是不是疾病引起的，請帶寶寶到醫院做進一步檢查診斷。

護理出汗寶寶5要點

1、選用吸汗的棉質衣服。

寶寶出汗大多為生理性出汗，春天溫差加大，稍不注意室內外溫度變化，寶寶自然就會出汗。不過如果寶寶穿的太多或者衣服不吸汗，一出汗就會非常不舒服，甚至可能引起寶寶感冒和皮膚過敏哦，因此寶媽要適度為寶寶增減衣服。

2、補充維生素D。

如果寶寶容易在夜間入睡時大汗淋漓，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等症狀，屬於病理性多汗。常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病，要及時給孩子吃維生素D及鈣劑，以補充維生素。

3、使用透氣的床上用品。

如果較小的嬰兒一般都是躺上小床上，而褥子、被子如果太厚，或者用料不透氣，都可能讓嬰兒皮膚表面難以散熱，出現流汗不止現象。

4、及時給寶寶補充水份。

寶寶出汗多時要多給它喝溫熱白開水必要時加一點兒鹽，這樣可以補充身體失去的水分和電解質，也能減少寶寶出汗。

5、勤洗澡配合適度按摩。

寶寶出汗多時，待把汗擦乾後給它洗個熱水澡，順便使用寶寶身體乳進行撫觸按摩，能起到一定的止汗作用，但如果給寶寶使用的沐浴乳不適合寶寶膚質，會使寶寶皮膚乾澀，傷害寶寶皮膚，寶媽一定要選用一款溫和的沐浴乳，配合身體乳一起緩解寶寶出汗症狀哦。