常吃水果有利健康，選購水果有技巧

夏天的水果應該怎麼挑

夏天到了，大量的水果上市了，你是不是準備過用水果代替美食的生活了呢？五彩繽紛的水果可真真是誘人的緊，可是水果應該怎樣挑才好吃呢？

1、西瓜

一個大西瓜，中間切一刀，你一半我一半，小編可是最喜歡那把勺子抱著西瓜看電視呢，西瓜可是夏天清熱解暑的必備之佳品。西瓜在挑選的時候要先看外表，表面是青綠色，而且西瓜的花紋比較清晰整齊的，再看西瓜的兩頭，瓜蒂要選擇彎彎的捲曲起來的，底部的圓圈也是越小越好，按照這個辦法，您挑選的西瓜啊，保甜！

2、桃

選桃子最初要先聞桃子的味道，桃的味道越濃厚的就越甜，其次是看，外觀越不好看的越甜，有的桃表面會有疤痕，要選擇帶有桃尖的桃子，這樣餓桃子肯定是最甜的，第三要做的就是摸，手感硬的桃子要比軟的桃子要甜，採用這三個步驟你還怕挑不到好吃的桃子嗎。

3、葡萄

購買葡萄一定要在葡萄上市的時間，到了秋天市場上面賣的葡萄就基本上是在冷庫中保存的葡萄了，葡萄一般在大小、顏色上面不會對口感產生影響，想要挑選多汁的葡萄就要通過你的眼睛去看葡萄是否個頭飽滿，用手去摸葡萄粒是否飽含水分。

4、草莓

草莓要注意不要買顏色太紅的，物極必反，這樣的草莓肯定是酸的，要選擇紅裡面帶著白點的形狀規整的草莓，這樣的草莓是最甜的，選草莓也不是個頭越大越香甜，相反，小個頭的草莓要更甜一些呢。

5、櫻桃

說起櫻桃來你是不是會想到煙臺的大櫻桃呢？新鮮的水果是最好吃的，櫻桃也是這樣，想要看櫻桃是否新鮮，要看櫻桃的柄，如果果柄是綠色的就說明櫻桃是新鮮的，如果果柄的顏色已經有點發黑了，那麼櫻桃就已經摘下來時間很長了。

6、荔枝

一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。荔枝是楊貴妃的最愛，也是你喜歡吃的水果嗎？好的荔枝顏色呈暗紅色，果柄是新鮮的，拿在手裡輕按荔枝感覺緊實的，表皮較為平坦，這樣的荔枝就是好的，比較甜的。

吃水果的季節就要到了，你已經做好準備了嗎，大量的好吃的水果在等著你喲，感覺都要吃不過來了呢，夏天簡直就是吃貨們的天堂啊。