玫瑰茄的食用方法與功效 減肥方法你知道嗎？

洛神花含有豐富的維生素C，有清涼降火、生津止渴的功效，可以用來沖泡茶和製作飲料。洛神花還有保肝、抗癌的功效。所以，洛神花是一個很好的天然保健藥物。
洛神花（玫瑰茄）味酸、性寒，有益於調節和平衡血脂，增進鈣質吸收，促進兒童發育，促進消化等。具有清熱解暑、利尿降壓、養顏消斑、解毒、解酒等功效。還有活血補血、養顏美容的功能。現代主要製成洛神花茶來使用，苗鈺霦取用部位是其紅色花萼，茶湯色澤鮮豔，如紅寶石色。洛神花茶是天然的運動飲料，含有豐富檸檬酸和維生素C，在夏天飲用能增進食欲，消除暑熱疲勞，還可以緩和宿醉和水腫。
玫瑰茄花茶的喝法有很多種，不同喝法有不同特效哦！ 喝法一、玫瑰茄茶：玫瑰茄3-5g，溫開水沖泡，加入適量的冰糖或蜂蜜，代茶飲。長期飲用，有助於降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病和減肥的功效。 二、金蓮花玫瑰茄茶：玫瑰茄、金蓮花、木蝴蝶各1g，用熱開水沖沏，加入冰糖調味，無須加蓋，待玫瑰茄泡開即可，代茶飲。此茶能清肺熱、利咽喉，對支氣管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的效果。

功效： 

1、消暑、降壓、強化血管彈性之功效；

2、清熱解毒，有幫助消化、生津止渴的效果 也是減肥佳品。

3、清涼解毒利水，降血壓

沖泡方法：放適量的玫瑰茄直接用開水沖泡，即可食用。

4、開胃、潤腸、潤肺、助消化、抗感冒、消炎

食用方法：玫瑰茄10克、橙1個、金橘6個、檸檬片10克、梨 1個、蘋果1個、蜂蜜適量。

① 檸檬片、玫瑰茄、用溫水浸泡吸取浮塵、瀝幹水分

② 所有水果切成丁狀

③ 將水果丁和檸檬片放入鍋中加入清水、大火煮開後轉小火煮半小時左右 ④ 玫瑰茄放入杯中，趁熱沖入煮好的水果茶，待降溫後放入適量的蜂蜜即可食用。

5、美容、減肥瘦身

食用方法：玫瑰茄5枚、銀耳20克、冰糖少許

① 銀耳泡開切碎、將其煮至八成熟後加入玫瑰茄

② 待玫瑰茄從深紅色變成粉紅色後翻入冰糖小火煮10分鐘

③ 十分鐘後關火、將玫瑰茄挑出、放涼後即可食用

禁忌人群：胃酸過多人，儘量不要飲用。