堅持深蹲，你的PP會發生哪些變化！驚呆！

深蹲是必不可少的健身動作，能鍛煉到身體的核心區，對於全身肌肉的協調增長至關重要。人們之所以練習深蹲，其實第一目的就是為了提臀，讓PP更緊更翹，妹子們尤其喜歡這點，而對於爺們來說，深蹲是最好的偉*哥，你懂的！今天，小G要為大家帶來一組超震撼的圖片，鮮活得展示了，堅持練習深蹲，我們的PP到底能發生什麼樣的變化，男女都適用哦。以後不練什麼都行，但不能不練深蹲哦，摸摸大！

先來一組PP正面照：

再從側面看看PP的驚人變化：

點滴記錄了她們的驚人蛻變：

你想擁有緊繃的翹臀嗎？那就練深蹲吧！