孕期皮膚瘙癢莫忽視，否則影響寶寶健康！

許多准媽媽在孕期會有皮膚瘙癢的經歷，這種癢癢的感覺主要集中的部位還是在腹部和四肢，讓准媽媽們非常煩惱。用手不停的抓，越抓越癢，用藥吧，孕期又不知該用什麼藥好，其實孕期皮膚瘙癢一般屬於正常現象，今天我們就聊一聊孕期皮膚瘙癢的問題。

懷孕期間皮膚會癢主要有五大原因：懷孕導致激素變化、血糖和膽汁酸異常、病原菌感染、過敏以及氣候的變化。

根據對母兒的危害程度不同，妊娠期皮膚瘙癢可大體分為2大類，一類是對胎兒危害較小的，主要由皮膚乾燥、長妊娠紋、妊娠癢疹引起的；另一類是對胎兒危害較大的，主要是由妊娠期肝內膽汁淤積症引起的。

一般的皮膚瘙癢大都發生在局部，如隨著妊娠子宮的增大，多數孕婦腹壁皮膚出現紫色或淡紅色的妊娠紋且有瘙癢感。此時若用手亂抓，瘙癢處產生抓痕，瘙癢反而加重。

1、過敏引起的瘙癢大多發生在暴露的皮膚上，或全身或局部出現疹子，只要脫離過敏源，局部用些抗過敏藥，瘙癢即可緩解消失。

2、黴菌或滴蟲、一些化學品刺激、不良衛生習慣如穿著不透氣的化纖內褲等，還可誘發孕期外☆禁☆陰部的瘙癢，此類瘙癢只要找到病因，對症治療，症狀很快就會消除。

妊娠期肝內膽汁淤積症的治療主要是緩解瘙癢症狀，降低血膽汁酸水準、恢復肝功能，延長孕周，改善妊娠結局。孕媽媽應適當臥床休息，左側臥位最好，因為這樣有利於增加胎盤的血供。注意觀察胎動、加強胎心監測。 另外還要給予藥物治療，可用消膽胺、苯巴比妥、熊去氧膽酸、地塞米松等可降低血清中膽汁酸的濃度，減輕膽汁酸的淤積，改善肝功能並促進胎兒肺發育成熟，還可以減輕皮膚瘙癢症狀。

【妊娠期孕媽皮膚保養注意事項】

1、注意飲食准媽媽最好避免吃太熱、太辣食物，以免使身體更熱，加重瘙癢情形;其他像是咖啡、茶汽水、可樂這類的飲料，也最好減少飲用。2、正確使用洗護產品選擇保濕乳液時，要選擇不含香精、酒精、色素的，最好選用孕婦專用產品。孕期中使用的妊娠霜要特別留意其中成分，不要用太油膩的保養品以及含去角質、酸類(如A酸、果酸)等刺激性成分的產品。

3、正確洗澡洗澡可以很好地清潔皮膚，尤其夏天待產的媽媽，要勤洗澡，以免身體處於濕熱的狀態，給細菌營造滋生的環境。洗澡次數也不要太多，夏季一天一次為最佳，且水溫要適宜，水溫過燙會導致皮膚表皮因乾燥兒脫落，從而導致瘙癢感。特別提醒：孕婦不適宜泡澡。

4、放鬆心情精神緊張、情緒激動，會加重瘙癢，所以孕媽咪首先要減輕精神負擔，避免煩躁和焦慮不安。

5、穿著要舒適准媽媽應該儘量穿寬鬆、透氣的棉質衣料，避免化纖織物與皮膚發生摩擦，避免穿毛料衣物及使用毛毯，因為毛絮及地毯中的灰塵會引起氣喘發作，也會刺激皮膚。另外，有的准媽媽喜歡穿褲襪，以為那樣會使自己的大腿和小腿更加緊繃。然而從皮膚護理的角度來看，穿褲襪容易造成大腿內側、臀部等部位皮膚因為透氣不佳，而變得乾澀無光澤。