驚！原來這些茶還能祛痘！

夏天到了，紫外線越來越強，很多妹紙們和帥鍋們因為皮膚保養不當等，開始爆痘了，那怎麼辦呢？告訴你喝茶！那夏天長痘喝什麼茶呢？

【玫瑰花茶】

相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯，這其實也是有根據的。玫瑰花茶能夠幫助降火氣，消除你的疲勞，幫助傷口的癒合。堅持飲用能夠促進身體的新陳代謝，調節內分泌，幫助排清身體毒素，皮膚也變得漂亮迷人。

玫瑰花茶的泡法：

1、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子裡慢慢開放，顏色由透明邊綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。

2、水：水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

3、洗茶：玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會兒的開水沖洗比較好，因為裡面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。

4、飲用：沖好的茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。以上就是玫瑰花茶的泡法，不過大家要記住玫瑰花茶需要長時間浸泡，效果才好，水才能呈現紅色，口味也更好，如果是高溫，就出現土黃色，很苦澀，如果時間很短，效果出不來。

【菊花茶】

假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用也是對身體很不錯的。菊花品種很多，但正宗杭菊是杭州所產，杭菊花茶有等級之分：

1、優質杭菊花茶為黃白色，花朵完整，花瓣清晰、乾淨，泡出的茶透明晶亮，味道清香。

2、低級菊花茶茶色渾濁不清，茶朵較零碎，缺乏清香味，營養及防治作用差。

3、劣質菊花茶顏色發黑，有黴味，無香味。有些雖非全部發黴發黑的劣質茶，但被摻雜在好茶中，亦對健康有害。菊花的種類也有很多，不懂門道的人會選擇大朵的菊花，花朵白色的菊花，其實花朵小且醜，顏色還泛黃的菊花才是泡茶之上選。菊花茶只是將乾燥後的菊花每天泡水來喝就行，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的茶水飲料。

菊花茶的泡法：

1、泡制野菊花茶的時侯，最好是選用玻璃杯，在杯中放上四、五粒，再用開水沖泡就行。也可以選用山泉水，因為山泉水是純天然的水，菊花也是，這也更能體現菊花茶的價值。

2、若是飲用的人多，可以選用透明的茶壺，每次放一小部分菊花在裡面，沖入開水泡3分鐘左右，再把茶水倒入每個人的杯中。

3、喝菊花茶的時侯也可在茶杯中放幾顆冰糖，喝起來也比較甘甜。健康的人平時也可以將菊花茶當開水飲用。由於由菊花茶的各種功效，它普遍被人們喜愛，是老少皆宜的茶飲品。

【菊普茶】

所謂菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有著很好的減肥美容作用，對於祛痘降火清血脂等。口感也是挺不錯的，有痘痘問題的朋友不妨嘗試一下。

菊普茶的泡法：

1、取玻璃杯一個，裡面放四朵菊花。

2、泡熟普一壺。

3、把泡好的熟普倒入玻璃杯中。當然如果要泡的好，還要注意，菊花不要放太多，喧賓奪主。不要用生普，生普與菊花反應會發苦。要趁熱喝。

【金銀花茶】

相信大家對於金銀花是很熟悉的，它具有清熱，解毒，潤肺化痰、補血養血、通筋活絡、咳嗽抗病毒的作用。

金銀花茶的泡法：

1、為以防金銀花香氣散失和顯示茶胚特質美為原則，用透明玻璃茶杯泡最好，

2、沖泡時置杯於茶盤內，取金銀花茶二三克入杯，不要多放，不然會有副作用。

3、用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即加上杯蓋，以防香氣散失；手托茶盤對著光線，透過玻璃杯壁觀察茶在水中上下飄舞、沉浮，以及茶葉徐徐開展、復原葉形、滲出茶汁湯色的變幻過程，“一杯小世界，山川花木情”，堪稱藝術享受，稱為“目品”。

4、沖泡3分鐘後，揭開杯蓋一側，鼻聞湯中氤氳上升的香氣，頓覺芬芳撲鼻而來，精神為之一振，“香於九畹芳蘭氣”、“草木英華信有神”。有興趣者，還可湊著香氣作深呼吸，充分領略愉悅香氣，稱為“鼻品”。泡花茶的時候一些地方要注意，隔夜花茶請不要飲用，應該是現泡現喝。

【桃花茶+檸檬片+百合花】

利用桃花茶搭配檸檬片和百合花的這種花茶具有清火除痘的作用，特別是夏天，加入了檸檬片，酸酸的感覺很開胃也很提神。桃花茶搭配檸檬片和百合花的泡法就不介紹了，具體的參照菊普茶。