天天一碗五穀雜糧粥，還你靚麗好氣色

現代人吃的大多是精米精面，很少吃五穀雜糧。主食不夠多樣化，長期如此，會導致營養不平衡，不利於營養的攝入和保持身體健康。

五穀雜糧除了有豐富的營養成分外，還可以預防心血管疾病、增強免疫力，當然，對於眾多女性來說，更重要的是「美容療效」。

另外，五穀雜糧都含有豐富的膳食纖維，常吃可以增強飽腹感，還可以排除腸道內的毒素，讓你擁有好氣色。

【暖胃粥】

很適合上班族的一款暖胃粥，因為上班族總是因為工作而顧不上一日三餐，營養不僅跟不上，還會傷害了腸胃，導致年紀輕輕染上胃病。十種配料組合而成的暖胃粥，而且料真的是超足，喝起來是清甜的感覺。喝了之後頓時感覺胃部暖暖的，如果沒時間煮，還可以放進燜燒壺就可以完成這款美味有營養的暖胃粥了。

【有機五穀雜糧十谷米】

由10種食材組合而成的雜糧粥，都是市面上暢銷、營養價值高的雜糧。黑、紅、黃、白、綠五色俱全，符合中國傳統的五行養生理論。鮮美的粥品，口感清甜。多喝可以給自己的身體和五臟進行全面的調理和養生。

【有機薏米組合】

薏米是一種非常有益的食材，可以瘦身美白，也可以祛濕。包含了六種大品牌的薏米，多彩的顏色，看起來很誘人，很有食欲。精選的優質薏米，保留了薏米的原始營養，醇厚的口感，含有豐富的礦物質。滿滿一杯子的真材實料，吃起來薏米糯糯的，甜甜的。早餐沖一碗，健康每一天。

【養生清爽粥】

清爽粥，可看它的食材白色、橙色、綠色為主的清新色彩，看起來也很清爽呢！吃久了大魚大肉、油膩的速食食品，一碗清爽粥可以讓你的腸胃輕鬆不少。精挑以清爽開胃為主的食材，配料豐富，營養價值也高。煮起來也簡單，出鍋之間加點糖，一碗甜而不膩的清爽粥就完成了！

【五穀雜糧美顏粥】

這一碗粥有很大妙處，因為它既可以暖身，又可以養胃。原生態食材，讓你吃得放心。甜而糯的口感，讓你在美味口感中補充營養。裡面特含印度番茄小紅豆，能夠促進骨骼生長，對抗貧血，既適合小孩也適合女人。還有美國野米，富含蛋白質、植物纖維、鋅，對男性也有很好的調理效果。是適合一家大小吃的粥品！

【桂圓紅豆蓮子什錦粥】

桂圓紅豆蓮子什錦粥是用14種五穀雜糧和養生食材調配而成的一款粥品，男女老少都可以吃。如果是孕婦或者在坐月子期的女性，都可以吃，不過孕婦食用前可以挑出桂圓肉哦！香香糯糯的味道，可以增進食欲，促進消化。對女性的作用非常顯著，適合女性吃的一款粥。

【薏米紅豆百合八寶粥】

用心搭配這款營養豐富的八寶粥，精選8種東北雜糧和營養八寶米組合而成。種植在東北黑土地的優質食材， 薏米紅豆可以祛濕，能夠祛除體內的濕氣，適合炎炎夏季食用。紅豆是紅色的，而紅色入心，因此還能補心。而百合可以清心火，避免壓力痘。如果你煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，那麼就喝一碗薏米紅豆百合八寶粥吧！

【三色藜麥雜糧粥】

由南美秘魯進口的三色藜麥，黑白紅三色，飽滿的顆粒，口感軟軟的。煮熟以後的藜麥有沁人口腹的堅果清香或者人參味，咀嚼時有輕微嘎吱聲音，能夠增加食欲。而且它易熟口感好，可以和任何食材搭配。具有均衡補充營養、增強機體功能、修復體質等功效，長期食用，效果更顯著。

【黑米燕麥五穀雜糧粥】

黑米可開胃健脾、明目活血等功效，燕麥則有補充營養、增加飽腹感控制食欲的功效，加上五穀雜糧搭配可以均衡飲食，調養脾胃。香糯清香的口感，無論是早餐還是宵夜來一碗，都不會覺得難吃。煮熟之後可以看到芝麻漂浮在粥面上，你會詫異，一碗粥也會如此精緻漂亮！

【養胃粥】

養胃的你一定要試試這個，由14種雜糧組合，富含膳食纖維和各種維生素，做粥之後，腸胃和口腔都會感覺很舒服。400克精美罐裝中，有如此多的雜糧，精選各種優質雜糧、高營養價值的雜糧，各種雜糧組合在一起，能夠讓你一次就能補充所需營養。煮開之後清新的雜糧香味，聞著就想吃。