寶寶的牙齒好不好，媽媽真的可以做決定！

寶寶的牙好不好，直接回饋的資訊是我們做家長的有沒有重視這件事情。我們這一代的大部分人都被牙疼困擾過，也因牙齒發黃糾結過。其中大部分原因是我們的父母不重視保護牙齒，所以我們的護牙意識也非常淡薄。直到長大了才發現擁有一口潔白健康的牙齒有多麼的重要。

現在每當寶寶不願刷牙，或刷的不乾淨時，我都會讓他去看看爸爸的牙齒，滿嘴的蛀牙，看起來有點得瘮慌。做好以下幾點，讓寶寶擁有健康潔白的小牙齒吧：

1. 寶寶沒長牙就要做好口腔護理。寶寶沒長牙之前每天應該用紗布蘸水給寶寶清理口腔的殘留物及奶液，這樣寶寶長齲齒的概率就會大大降低。

2. 當寶寶長牙後就要開始刷牙。當寶寶露出尖尖角的小白牙時，就要開始給寶寶使用牙刷刷牙了，選用專為嬰幼兒設計的小頭、軟毛牙刷，這時還不需要用牙膏。

3. 當寶寶2歲後，可以開始逐步添加牙膏了，選擇含氟牙膏有助與鞏固牙齒，抑制細菌增長，預防齲齒。用量上要非常注意，三歲以內的寶寶只要用米粒大小的量即可，超量容易導致氟斑牙的情況。

4. 牙膏選擇可以吞食的。寶寶在刷牙時，因為吞咽能力還很有限。儘量選擇可以吞食的，不會對身體造成影響，殘留的氟對牙齒也起到了保護作用。

5. 牙線用起來。很多人對牙線很陌生，但是牙線確實能很好的清除牙縫的殘留物，而牙刷有時卻很難刷乾淨。如果殘留在牙縫的食物不及時清理乾淨，細菌繁殖容易造成蛀牙。各大超市都有牙線可以買到。

6. 重視看牙醫，定期看牙醫。這一點好像大部分父母會忽視，認為沒必要。其實在寶寶2歲就要開始定期看牙醫，初期一些小的牙齒問題都可以得到解決或改善，但是因為我們沒能及時帶孩子看牙醫，最後發展成蟲牙。

7. 可以給孩子使用電動牙刷。寶寶因為力度掌握不好，刷不乾淨或者損壞牙齦的情況時有發生。而電動牙刷依靠刷毛高速震動，可以擊碎牙漬的同時，還能能徹底清潔牙齒表面以及能更深入清潔牙縫。

8. 寶寶半歲後就最好戒掉夜奶。研究表明寶寶在萌發第一顆牙齒後，就依舊和夜奶，會增加寶寶齲齒的風險，寶寶的牙齒晚上長期泡在奶水中，細菌大量分泌腐蝕牙齒的酸性物質。半歲後的寶寶戒夜奶不僅可以預防齲齒，同時對寶寶的身體發育來說更為有利。

9. 窩溝封閉。很多媽媽看到寶寶牙齒的窩溝上沾著許多食物，十分難清理，食物殘留時間過長導致細菌真虛而入。做窩溝封閉可以很好的預防齲齒，不讓牙縫裡塞滿殘留物。一般以下三個時間點是做窩溝封閉的好時機：3歲乳牙全部萌出；6歲第一恒磨牙萌出；12歲乳牙全部換完。