無孕卻肚子鼓鼓，“吸脂”食物讓大肚變平

有肚腩是讓女人最心煩的事情了，穿衣服少了，“游泳圈”就露出來了，穿緊身一點的，又擠出來了，做個公車都會被當懷孕而讓座，真心尷尬。想要減掉贅肉，關鍵還是要吃開始。

夏天到了，是時候甩掉身上的“游泳圈”了。尤其是上班一族，腰腹部的脂肪堆積成山。若再不消脂，不僅對身材，對你的健康都有不好的影響。趕緊來學學幫你瘦腰腹的幾種食物吧，讓你擺脫肥腰的困擾。

▽凍幹檸檬片

很多人都喜歡用檸檬泡水喝，其富含維生素C有養顏美容的作用，其含有豐富的檸檬酸，檸檬酸抑制脂肪積聚，促進血液迴圈，提高代謝力，是減肥的一大利器。

▽紅豆薏米健脾祛濕茶

薏米紅豆茶是祛濕佳品。體內有濕氣，喝薏米紅豆茶的功效很顯著的。薏米有去濕利水的作用，紅豆含有豐富的維生素，可利尿消腫，常喝皮膚會變得紅潤有彈性哦。

▽一碗泄油瘦身湯

擔心端午節身體積油太多，這款一碗泄油瘦身湯就很適合你，去油膩效果非常的好，堅持兩個療程就可以看到效果了。很多時候肚子大，小肚子上堆積太多的贅肉，其實不是別的，只是因為我們體內油太多！

▽冬瓜荷葉茶

冬瓜和荷葉都是寒性物質，有很強的排毒功效，另外它們還可以清除人體內的多餘油脂，減少人體對糖份和脂肪的吸收，減肥效果強且無害，非常適合久坐不動的人喝。

▽大麥若葉魔芋薏米粉

吃吃早餐也能減肥，很多人也許不相信，但這款代餐粉，能滿足不節食就能減肥的願望。這款代餐粉食物纖維在腸胃吸收水分膨脹，體積增加，增強飽腹感，可溶性纖維形成了膠態，延緩了葡萄糖和脂肪的吸收。

▽酵素青梅

很多人都以為酵素梅只是一顆普通的梅子，對於普通梅子來說它的味道更好，而作用也更多，不僅可以解饞，還能排除腸道的垃圾，加速新陳代謝，每天一粒多喝水，慢慢的就會發現你的腰圍變小了一圈。