水中放它堪稱“吸脂器”，排毒消脂一身輕

性☆禁☆感小蠻腰是每個女人都在不停奮鬥的目標，女人最在意的就是腰圍了，開始有了苗條腰線之後，就會開始各種秀身材模式，男友抱著也很有感覺。但看著自己肚子上贅肉，日漸增厚，我們該怎麼瘦下去呢？

很多人都會把瘦身和喝茶結合在一起，因為每天都要喝茶，外加喝茶能夠促進利尿，讓我們體內的毒素脂肪成分，跟隨尿液排出體外。很多減肥茶的效果都非常不錯，小編自己都經常喝。

▽天然冬瓜荷葉茶

純天然的冬瓜荷葉茶有很好的利尿、健脾胃效果，每天睡前一小杯，健康的享“瘦”。可能是因為純天然的食材製作吧，瘦下來之後，根本不反彈，多喝天然冬瓜荷葉茶，瘦不下來你打我。

▽紅豆薏米健脾祛濕茶

中醫上認為，肥人多痰濕。濕氣重的特別容易有大肚腩，水分和脂肪的結合讓人更膨脹。這祛濕茶由紅豆、薏米、茯苓、荷葉、陳皮組成，祛濕消腫的效果特別好，值得推薦。

▽一碗泄油瘦身湯

很多時候身體過於肥胖大多數都是因為體內太過於油膩，導致脂肪堆積的太多。一碗泄油瘦身湯的瘦身效果非常的好，身邊很多朋友都在喝，一般體質一個禮拜就可以見到效果。

▽攀枝花桑葚幹

桑葚乾瘦身的食用方法：材料有蜂蜜，瓊脂，幹桑葚。1：將桑葚幹:洗乾淨，然後放在鍋中熬制，熬製成為糊狀。2：再加入適當蜂蜜、瓊脂，繼續熬制。3：出鍋即食。另外如果您感覺麻煩的話，可以直接的泡水喝，瘦身也有奇效。

▽天然富硒黑大蒜

體內毒素太多也是造成脂肪累積的重要原因，簡單的說，你要是想將體重減輕的話，就得先給身體排毒。黑大蒜的排毒功效非常的好 ，每天80克還有預防三高穩血糖的功效。

▽大麥茶

生活越來越好了，每天都有“大魚大肉”，導致體內過於油膩，同時對健康也有害。沒事，記得飯後來一杯大麥茶，促消化健脾胃，常飲效果更佳。