白開水加點“料”，贅肉不再一抓一大把

擁有“馬甲線”的女孩子，真的很易讓人投來羡慕的眼光。不管男女都是愛美的，經常聽別人說“一白遮百醜，一胖毀所有”。 如果你頂著肚腩和大象腿，穿什麼衣服都會不好看。

現在又到了夏天，“減肥”這個話題又開始成為中心點。如果您也還在因為身上贅肉而煩惱的話，不妨每天喝開水泡點“它”，消脂排毒，才兩個月肚子就悄悄小了兩圈。

▽冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶是減肥人士喜愛的一款減肥花茶，它們可以清除人體內的多餘油脂，減少人體對糖份和脂肪的吸收，減肥效果強且無害，每天一杯，燃脂一整天。

▽大麥若葉魔芋薏米粉

大肚腩像游泳圈，大麥若葉魔芋粉有去油助消化的作用，還能延緩葡萄糖脂肪的吸收，專為減肥人士設計，每天吃一碗，瘦出小蠻腰，用來當減肥代餐食品非常不錯哦。

▽紅豆薏米健脾祛濕茶

俗話說十胖九濕，濕氣重的人想要減肥總減不掉的。可以喝這款薏米茯苓陳皮祛濕茶，祛濕作用好，有利尿、消水腫的作用，每天一杯，排出濕毒，讓你肚腩悄悄瘦。

▽地瓜幹

地瓜幹沒有直接祛濕的作用，不過它含有豐富的膳食纖維，能潤腸通便，從而通過排便説明排出部分濕氣，平時備一點，當做減肥零食也是相當不錯的。

▽一碗泄油瘦身湯

有時候還有體內過於油膩，當然也是造成我們身體肥胖的重要因素，沒事多喝一碗泄油瘦身湯，刮油排毒效果好，燃脂超有效。 作用大大的，現在很多人都在喝，你也可以試試。

北京茯苓夾餅

茯苓餅含有的茯苓是有祛濕的功效的，而且，茯苓是健脾助消化的食物，因為量少，祛濕作用有多強是談不上了，不過作為零食還是不錯的，平時吃點，可以解饞哦。