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天熱吃不下飯?讓它們來喚醒你的味蕾

最近天氣越來越熱,很多人胃口卻越來越不好,看著美味的食物就是吃不下去。雖然很多減肥的姑娘已經開始暗自竊喜了,但是吃飽、吃的健康畢竟才是最重要的。今天小編就來給大家帶來一些重新喚醒你的味蕾的開胃美食,讓你健康舒服地過個夏天。

——酸——

酸酸的東西對於開胃的作用大家都知道,但是很多人吃不太慣過酸的東西,反而會引起口腔潰瘍和胃部不適。選擇酸酸甜甜,可口又開胃的東西才是夏日首選。

酸角是一種在雲南非常常見的水果,不僅味道酸酸的非常可口,而且氨基酸和鈣的含量都非常高,是一種很健康的水果。這種水果做成酸角糕之後依然非常誘人,酸酸甜甜,還非常Q彈,即使不愛吃酸的小夥伴吃了也都說好!

——甜——

如果吃不下飯,吃一點甜甜涼涼的的水果也許會喚回你的食欲哦。夏天是屬於水果的季節,除了常見的蘋果、梨、鳳梨之外,很多時令水果也只在這個季節才有哦。

說到水果,櫻桃可以說是大家都愛,但是一方面時令期比較短,另一方面價格有比較貴。但是選擇來自原產地煙臺的大櫻桃,不僅冷鏈運輸保證新鮮程度,而且品質高價格實惠。滿滿一箱直接送到家,過足你的櫻桃癮!

在夏天,我們一方面大量出汗丟失水分,另一方面潮濕的空氣又讓身體中蘊含了濕氣。所以我們選擇一些可口還除濕的食療,讓身體達到健康的狀態,胃口和精氣神也都跟著好了起來。

紅豆薏米是除濕的好幫手。而做成粉狀的紅豆薏米粉不僅原材料無添加製作,還能保證健康又免去了熱天親自熬粥的痛苦,隨時隨地享受淡淡的穀物甜香,吃出健康和美麗。

——苦——

說到苦,可能很多小夥伴就望而卻步了。但是實際上,平時油膩的食物吃多了也會讓你食欲不振哦,這時候你需要一些清淡甚至帶點苦澀的味道來調節你的身體。

如果不喜歡吃苦瓜做的菜,那麼嘗嘗苦瓜做的茶吧。苦瓜茶用新鮮的苦瓜曬乾製成,泡在水裡變得苦中帶甜,清熱去火的功效非常好。在夏日品位這樣一杯茶,苦盡甘來也正如品位人生一樣。

——辣——

很多人覺得冬天吃辣才叫爽,夏天吃辣太過刺激對身體也不好。其實不然,辣椒的溫熱性質在夏天能夠幫助人刺激汗腺分泌,提高代謝,還能去除濕氣。所以在夏天適當吃一些辣椒有助於健康,刺激的口感還能讓你食指大開。

夏天的時候邊啃鴨脖邊喝一杯冰啤酒最爽了!當鴨脖的甜辣在味蕾翻滾時,欲罷不能的你記得去喝一杯啤酒哦,不論什麼煩惱都能忘光哦!這麼爽翻的事情,你還擔心會食欲不振麼?

火鍋是一群人的狂歡,夏天也要邀請好友一起吃火鍋!當各種食材翻滾在麻辣的牛油鍋中,你又怎麼能夠拒絕呢?食欲不振的你也許只是沒有遇到這樣一包正宗的重慶火鍋底料!

其實不管是酸甜苦辣,選對了食物,天氣再熱也能吃到爽!作為一枚吃貨,你又如何在夏天努力開胃,飽嘗世界美食呢?快和小編一起在評論區討論吧!