別吃減肥藥了，每天堅持喝點它變易瘦體質

我們平時會發現，有的人吃多少都不胖，可是有的人喝水都會胖，這就是體質差別造成的，變為易瘦體質才是瘦身減肥的根本，今天豆嫂就給寶寶們分享一些茶類飲品，讓各位可愛的寶寶變為易瘦體質，可愛小胖大變身咯，接招吧！

NO.1.蜂蜜檸檬水

蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱解毒潤燥的作用 。 檸檬是一種富含維生素C的水果，也含有較多的檸檬酸，這種酸不僅能促進胃液分泌，幫助消化還能消除便秘，起到瘦身的作用，蜂蜜和檸檬的結合，讓口感提升好多個高度！

NO.2.紅豆薏仁水

易胖體質的人是因為體內濕氣嚴重所導致的，如果不及時排出體內濕氣，想要瘦身也是件很難的事情，紅豆薏仁、茯苓，都是很好的祛濕品，能消除水腫，瘦身更理想。

NO.3.陳皮山楂菊花茶

中醫認為濕氣長期在體內，會導致虛胖、風濕等問題，經常疲勞、油光滿面。黃貢菊、烏梅、山楂片、陳皮、玉米須、決明子和冰糖的科學配比，具有很好的祛濕氣作用，入口清香酸甜，寶寶們堅持泡水喝，會更瘦哦！

NO.4.陳皮普洱茶

普洱茶與脂肪的代謝關係密切，普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，有很好的減肥功效。 陳皮有理氣、健胃、燥濕 的功效，兩者的結合讓柑皮與茶葉互相吸收精美 ，口感更是一絕。

NO.5.大麥茶

大麥茶不僅利於養胃，降溫去暑，也是寶寶們保持身材的美味茶品，大麥茶中含有豐富的維生素和礦物質等，可以改善腸道，促進身體的代謝，堅持飲用，慢慢就會成為人人羡慕的易瘦體質哦！

NO.6.芡實薏米茶

薏米利水消腫，健脾祛濕。芡實也是一味祛濕氣的好藥材。兩者強強聯合，在品嘗茶香的同時，改善你的身體，堅持飲用效果很好哦！

今天就推薦到這裡，希望寶寶們可以堅持，見到最美的自己！