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這幾種鹼性食物,讓你越吃越瘦

小肚子鼓鼓的,是好多寶寶們都有的症狀,一個是因為小腹本身就是贅肉最愛的地方,還有就是因為久坐不運動的原因。如何將脂肪趕跑,才是減肥最應該做的事,要想分解脂肪,健康的飲食肯定是不能少的,下面豆嫂就給大家介紹幾個能有效消除小肚腩,排除身體毒素的鹼性食物,讓寶寶們擁有平坦的小腹。

NO.1.大葉苦丁茶

這款茶很清新,味道微苦,而後甘甜,幫助寶寶們潤腸排毒,泡出來的顏色也很透亮哦。

NO.2.黑桑葚幹

黑桑葚幹肉厚味甜,能夠促進腸胃消化,讓寶寶的腸道更輕鬆,堅持泡水喝,寶寶們會感覺到小肚子越來越輕鬆哦。

NO.3.苦蕎茶

苦蕎是非常少的藥食兩用作物,不僅可以增加抗氧化能力,還能改善微循環,清理體內垃圾,減肥的同時還能讓寶寶們的皮膚越變越光滑。

NO.4.凍幹檸檬片

凍幹的檸檬片中完整地保留了新鮮檸檬的維生素和微量元素,具有豐富的營養物質。幹檸檬在溫水中逐漸軟化綻放,就像剛剛切下來的一樣,早已調入的蜂蜜讓檸檬水沒有了酸澀,反而變得酸甜爽口了。

NO.5.冬瓜荷葉茶

瘦腰就喝冬瓜荷葉茶,狂減肚子不是夢,輕鬆擁有小蠻腰,再也不用穿寬鬆的衣服來遮游泳圈啦。

堅持就會有驚喜,寶寶們一起加油吧!