腰部贅肉很難減？1招讓你小腹婆變小腰精

夏季是露肉的季節，但不包括贅肉！冬天堆積的脂肪在夏天顯露無疑，對女生來說是相當大的困擾，穿再寬鬆的衣服也遮不住就尷尬了，想要從根源解決問題，那得對症下藥！

一穿上褲子，肚子秒變米其林，通常是因為吃了太多甜食、餅乾後又久坐不運動造成的。這類贅肉建議多吃蔬菜、瘦肉和蛋白質，拒絕甜食，最重要還是要邁得開腿！

脂肪堆積在肚臍周圍的叫壓力肚，是由慢性壓力累積，大腸激躁症、常吃垃圾食物造成的。建議早睡，壓力大的失眠會影響新陳代謝，睡前可喝點洋甘菊茶或做瑜伽舒展身心。

這類小腹容易出現在瘦的人身上，身形比較瘦，但僅是下腹很突出，脊椎側彎、飲食單調固定可能會造成此現象。應提取大量纖維，選擇易消化食物，切忌只鍛煉身體某一個部位。

| 商品推薦

1、小清新印花連衣裙

腰部採用了時尚的拼接設計，贅肉不外露，裙擺也是拼接短尾裙，遮瑕顯瘦，明亮的印花小清新風格一覽無餘，合體的版型不挑年齡和身材，喇叭袖更能彰顯手臂的纖細。

2、V領蕾絲連衣裙

鏤空的幾何繡花完美的透露出了女人的柔美和優雅，簡直是性☆禁☆感得恰到好處，沒有多餘的暴露。 重工的繡花技巧讓繡花圖案更精美，純色調和繡線相配，繡品當然是特別唯美精緻！

3、大擺碎花連衣裙

半透明的個性袖口，凸顯出了優雅的層次感，小細節體現了你的穿衣品味，3D的立體剪裁拉長了腰身，大裙擺的設計更讓腿部顯得更加纖細，大朵印花彰顯簡約大方。

4、刺繡網紗吊帶套裙

設計師將刺繡融入服裝，演繹出一場藝術的經典，時尚的V領系帶膝出美麗的蝴蝶襯托著刺繡印花，外搭的細細的網紗，美腿若隱若現，內搭是吊帶兩件套，仙女氣質鋪面而來。

5、港味飄逸連衣裙

性☆禁☆感的小V領展現細細的鎖骨，打造專屬於女人的柔情，荷葉邊裙擺從視覺上巧妙地修飾腿型，讓雙腿更加優雅迷人，上衣T恤親膚透氣，吊帶裙面料手感舒適，怎麼捨得不來一套呢？

6、藍白條紋連衣裙

面料絲滑柔順，透氣吸汗，清新大方的時尚元素能hold住各種場合，胸前的斜扣子個性俏皮，腰部的腰帶修身顯瘦，穿出曼妙S型身材，飄逸的下擺垂順自然。