五穀雜糧，才是養生之道的正確打開方式

隨著現代生活水準的提高，人們越來越注重身體健康了，畢竟這麼努力的工作就是為了更好的生活嘛！身體是革命的資本，要想身體健康，首先要營養均衡。那我們該怎麼補充各方面的營養呢？其實答案很簡單，就是我們平時常吃的五穀雜糧，因為五穀雜糧中含有豐富的營養，經常吃五穀雜糧的人能更好的補充全方面的營養，既好吃又養生。選擇的食用一些粗糧食物是可以幫助我們調理身體進而讓我們由內而外的散發美麗的氣息，下面就給大家推薦幾款粗糧雜糧，讓你從內而外吃出來的迷人氣質！

❀五穀燕麥餅乾❀

這是來自糕點師傅精心製作的經典燕麥餅，每一塊燕麥餅都包含了糕點師傅們的細心，耐心和愛心。純手工製作的燕麥餅，不添加任何防腐劑，選材精細，做工精緻，讓最原始的做工把燕麥餅最原始的美味直接帶進你的味蕾。不但可以幫助我們降低血壓，養好胃，還能清腸瘦身。無論是早餐還是正餐，吃五穀雜糧都是棒棒噠。

❀無糖粗糧曲奇餅乾❀

精選優質雜糧製成曲奇餅，濃濃的奶香是從內而外散發出來的，只要打開包裝袋，遠遠的就能聞到撲鼻而來的奶香，十分誘人。曲奇餅口感極好，細膩可口，濃濃的牛奶麥香，那酥脆感，入口即化，甜而不膩，因為我們的糖是從甘蔗種提取的，微甜的味道，讓曲奇餅的美味更上一層樓。

❀魔芋代餐粥❀

如今越來越多的人開始加入了減肥黨的行列，而紅豆薏米粉就成了不少人的首選！因為紅豆搭配薏米其祛濕的效果非常棒，薏米吃起來軟軟糯糯的口感，有點粘稠。喝薏米可以為我們的身體補充豐富的營養，養出更好的氣色，還具有很好的飽腹效果！尤其是對下半身肥胖的人有很好的減肥效果哦！

❀澳洲純燕麥片❀

燕麥中含有多種酶，通常被人們用來泡在牛奶中食用，其實偶爾用燕麥做一做八寶飯，更能起到美容養顏、延緩衰老的作用，不但能抑制老年斑的形成，而且能延緩人體細胞的衰老，是中老年心腦血管疾病患者的最佳保健食品。

❀綜合堅果仁❀

這款綜合堅果很贊喔！堅持品牌直營，保證絕對正品，精心挑選6種堅果的完美搭配，香酥酸甜樂滋滋，天天一小包，天天好心情，保證科學營養好健康，健康的生活從每日一包堅果開始，高品質的生活品質你值得擁有。

❀即食堅果燕麥片❀

這款燕麥片是一款非油炸食品，可沖泡也可直接幹吃當零食，無論你是減肥代餐上班族、學生族、外出旅遊，都可以把這款麥片當做零食。燕麥片科學搭配，營養豐富全面，特別添加了天然的高纖維和多種水果，熱量低，飽腹感強。食用方法多樣，可加入牛奶、豆漿、雞蛋等，能同時滿足不同需要。

❀水果堅果燕麥片❀

這款燕麥片不止含有燕麥，還混合了多種水果，營養更豐富。食品級的包裝袋，自帶夾鏈密封設計，不但健康環保，還方便存儲。產品採用新鮮原材料，低溫烘焙，科學配比，不僅緊鎖營養，而且好吃不上火，原料均經過熟化處理，可做代餐食用。建議搭配紅豆薏米粉一起食用，營養更加均衡。