妊娠紋會不會跟著一輩子？
劉婷婷：國家高級育嬰師，資深母嬰編輯
妊娠紋的問題困擾著不少女性朋友，很多准媽媽不願遭遇此事。這些花紋一旦產生，想要完全消除很困難，所以搞定妊娠紋是不少女性朋友繼續解決的問題。本期《育網槽槽》讓我們來說說妊娠紋。
其實，只要妊娠，不要紋真的可以有。若是妊娠紋長出來了，真的很難去除，為了避免日後花錢又費力淡化，不如提前做好預防。如果妊娠紋已經來擾，咱們也是有辦法盡可能補救。不過我們換個角度想，它們一直存在的話也是我們的孕育生命的徽章，大家也無需過於煩惱。
吐槽：快生了，妊娠紋很嚴重
最近，寶媽“孤孤單單”很是苦惱，快生了肚子上的花紋很嚴重，擔心一輩子跟著自己，向大家求助如何去除妊娠紋。不少寶媽參與，積極回復。
不少寶媽也有這個煩惱
寶媽：聰聰媽媽
比我那會嚴重啊！我都三年了！肚皮下還有點。
軒寶麻麻
我也有好多，現在只是淡了變成白色的，還是一條條的，這跟肚皮的韌性有關的，有的韌性大就不長。
但大家意見統一，妊娠紋會淡化，但不會消失
寶媽：susie
會跟著一輩子，我婆婆50多了，紋我都看到很多。
寶媽：辣媽239034
真的好誇張，趕緊防妊娠紋的東西塗起來，產後也塗，可以稍微修復點。但是不可能回到原來了。
提醒大家，妊娠紋應早預防
寶媽：圓夢
之前就該塗點東西預防的，長了是消不掉的，身邊好多孩子五六歲了還有紋的，但是她們沒這麼嚴重。
疑問：妊娠紋會消失嗎？
答案是大部分不會，一旦出現基本就難以消失，大家就別想了。妊娠紋一般在孕25周時出現，最初顏色較淺，多是粉紅色或紫紅色，但很快肚皮、大腿、臀部、胸部等處那些波浪狀花紋顏色會加深。不過妊娠紋並不會影響健康，主要是美觀問題，一般會生完孩子以後顏色會變淡，旦完全去除非常困難。
若是妊娠紋已經出現，我們可以想辦法補救，讓它們盡可能淡化：
使用修復產品
不少寶媽推薦使用橄欖油，事實證明每天早晚各15—20min，取適量橄欖油並配合合適的按摩手法，確有一定效果，但一定要堅持。其他妊娠紋修復產品，大家可以自己選擇使用，建議請醫生推薦。
醫學美容淡化
主要有脈衝光或染料雷射照射、雷射微磨皮手術、果酸換膚等，大家可以根據自身情況並結合醫生的建議選擇最合適自己的方法。
美容院皮膚護理
若是採用此法，那一定要選擇正規美容院，選擇專業的美容師，這樣才靠譜。
支招：如何避免孕期妊娠紋騷擾
首先我們來看看為什麼會出現妊娠紋。有孕後，准媽媽體內激素發生很大改變，受其影響皮膚膠原蛋白受損，皮膚彈力變差，腹部、大腿內側等皮膚變薄，彈力纖維斷裂易出現妊娠紋。不少人受體質影響，有明顯家族史，或平時沒有鍛煉習慣，皮膚彈性差。而不少准媽媽是因為體重增長過快、皮膚乾燥老化所致，使得皮膚彈性纖維發生斷裂。拒絕妊娠紋，預防是關鍵，讓我們看看應該怎麼辦：
增加皮膚彈性
在備孕時，我們最好開始這項工作，飲食調理+堅持運動雙管齊下。而孕期時也要繼續下去，注意運動要適度，其實做簡單的家務就不錯。
控制體重增長
孕期時，最理想的情況是長胎不長肉，准媽媽體重增長幅度剛剛好。一般，准媽媽每月體重增長最好別>2kg，整個孕期建議控制在11—14kg。
遠離甜食和油炸食物
在孕期，這2類食物可要少吃，應注意營養均衡，這麼多可以改善膚質，讓皮膚更有彈性。若是沒有管住嘴巴，那體重會蹭蹭蹭往上漲。
多吃含膠原蛋白食物
蛋白質是構成膠原纖維重要成分，孕期時可適當吃一些，比如豬蹄、動物蹄筋等，可增加增加皮膚彈性，減少妊娠紋生成。
使用使用保健品
目前，市場上有不少針對妊生紋的保健品，大家可以選擇適合自己的產品，以促進自身皮膚的纖維生長。在這裡提醒大家，建議在醫囑下用藥，以免誤食激素類藥物。
使用孕婦內衣、托腹帶
這類產品可以減輕大肚婆腹部、腰部的壓力，使得皮膚向外、向下延伸、拉扯放慢，可有效組織可怕的花紋找上門。
現在大家應該知道妊娠紋的頑固性，若是不想讓它一輩子跟著你，那趕緊行動起來，積極做好預防呀~
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