孩子出現負面情緒，我們應該如何做

孩子和我們大人一樣，也會有各種各樣的負面情緒。在生活中難免不如意時，他們會鬱鬱寡歡、怒不可遏、無理取鬧，甚至大哭大鬧，這個時候，家長往往會被他們的情緒所牽制，變得不冷靜。

當你的孩子出現負面情緒時，你會不會也出現以下錯誤做法呢？

誤區1：轉移

“別哭了，媽媽帶你去吃好吃的。好不好？”

“來，帶你去玩，不要再發脾氣啦！”

“你要是還哭，就不給你買玩具了。”

誤區2：否定

“這一點都不可怕，你膽子太小了！”

“這麼點小事，值得在這裡哭個沒完嗎？”

“這是你應得的懲罰，有什麼好難受的？”

誤區3：打壓

“你自己做錯了事情，還發脾氣，想找打啊？”

“你再不聽話，就不讓你看電視了！”

“我數三個數，你如果還哭，我就把你扔這兒。”

誤區4：說教

“我告訴你多少次了，這樣站著危險，容易摔下來，不聽話，摔下來怪誰？”

“媽媽像你這麼大的時候，根本不會為這樣的小事哭鼻子……”

誤區5：冷漠

“回你自己的房間吧，等氣消了再出來！”

“心情不好就躲起來，不要去煩人，誰想跟你這個樣子的人說話！”

這些處理方式看起來是最簡單，但也是最粗暴最粗俗的，對孩子身心非常不利。我們應該有一個更好的處理辦法。

作為家長的我們，應該要懂得在一定程度上引導孩子將負面情緒轉為正面動力。俯下身給孩子一個擁抱，安靜專心地聽他傾述心裡的感受。設身處地地想像孩子的處境，並且能用簡單的詞語，給他一定的回應，慢慢撫平他的情緒，讓他冷靜下來。讓孩子感到身邊有可以信賴的支撐。更有信心去面對問題。這對孩子成長中能否形成積極樂觀的性格習慣，有很大的影響。

《兒童情緒管理圖畫叢書》

△ 兒童情緒管理圖畫叢書是一套2-6歲幼兒情緒的生動寫照，歸納了幼兒成長比較有代表性的六種情緒狀態。通過小兔子的形像表達了這個年齡段幼兒所面臨的各種各樣的情緒情境。畫面精緻美觀，色彩非常具有感染性。生動的 烘托了主題。也告訴家長不要忽略及小視幼兒成長期中各種情緒的表現。要重視他們的情感要求並做出正確的輔導，與孩子共同成長。圖書內芯畫面採用擊凸工藝，可以讓孩子觸摸感知。封面採用新穎的植表工藝，手感與眾不同。是一套感觀及內容俱佳的低幼讀物。

《我不再生氣》

△ 處於成長階段的孩子們需要處理學習問題，需要交朋友、在學校裡度過集體生活。尤其是隨著身體的成長，心理也要不斷地成熟，在這個過程中，他們常常會碰到許多煩惱，各種不同的情緒、情感上的困惑。如果得不到及時的溝通或宣洩，就難免陷入困境。本書，是不可多得的兒童成長心靈雞湯。幫助孩子冷靜面對遇到的問題。

《菲菲生氣了——非常、非常生氣》

△ 姊姊拿走了菲菲的絨毛猩猩，菲菲生氣極了，就像是要爆炸的火山，先是以肢體動作表達憤怒，好想把所有的東西都砸爛，進而躲進自己的世界，渲泄悲傷、漸漸緩和、最終恢復平靜。每個人都會有不開心的時候，生氣、不安、沮喪、逐漸緩和平靜，生氣也有自己要走的路。通過故事，跟生氣的小菲菲一起，學習每個孩子在成長過程中最難學習的一課：如何控制及處理情緒。

《輸不起的莎莉》

△ 莎莉任何事都喜歡是第一！在學校排隊要第一，課間 要第一個沖出教室。她甚至要第一個吃完乳酪通心粉 ！不幸的是，莎莉討厭輸，而這些讓她性子火爆還傷 了感情。她的同學在學校甚至給她起了“輸不起的莎 莉”的外號。在老師和媽媽的幫助下，莎莉學會學著對待失利，改變或者重新評估目標，在逆境中堅持不懈。

爸爸媽媽，其實是對孩子情緒影響最大的人了。平時爭取在孩子面前表現的堅強，樂觀，不在孩子面前表現出不好的負面的情緒。尤其是在孩子出現負面情緒的時候，家長再添加負面情緒。

以下書籍，爸爸媽媽們可以讀一讀！

《正面管教》

△ 正面管教系統課程正是為解決家長對孩子管教的各種挑戰而設。真實事件的角色演繹，感同身受的親身體驗，帶領父母走進神奇的孩子行為和心理的探索：模擬家庭會議，神秘的冷靜空間“袋鼠花園”，裡面隱藏著幾多孩童的秘密；與父母角色互換，全面體驗正面管教帶給父母的心靈震撼。

《好媽媽不吼不叫》

△ 當孩子不聽話的時候，我們是怎麼辦的呢？漠視？茫然？無助？抄傢伙？無可奈何？大呼小叫？還是大吼大叫？不可否認，孩子的教育問題，已經讓很多媽媽感到不知所措。用什麼方式更好地教育孩子，是我們每一位媽媽都應該用心思考的一個問題。有這樣一句非常有哲理的話：“掌控情緒，才能掌握未來。”在教育男孩這個問題上，其實也是一樣的道理。所以，做媽媽的在教育孩子的過程中，一定要控制好自己的情緒。