如果你只保養你的臉就錯了，美足有重要？

許多人有漂亮的臉蛋和完美的皮膚，但腳卻慘不忍睹，這樣的雙腳會令你的美麗大打折扣。要怎樣保養才能獲得一雙玉足，讓你美足一夏呢?小公舉今天教大家護理足部的方法，讓所有愛美的換上裙裝、穿上涼鞋，盡情展示自己的美麗。

夏日足部5大困擾：

困擾1：暗沉肥厚的腳皮讓妳的腳看起來超粗獷，穿上漂亮的涼鞋反而大扣分。

困擾2：腳跟肌膚乾燥龜裂，好像歐巴桑，不小心還會勾破絲襪。

困擾3：天氣熱，腳底飆汗感到黏膩不舒服。

困擾4：一脫鞋異味跟著飄，超級丟臉!

困擾5：天天穿高跟鞋，雞眼和拇指外翻找上門，深深體會舉步維艱的痛楚。

Step 1：注意清潔

夏季泡腳好處多多，不但可以清除死皮等，還可以驅除疲勞、消暑除煩。同時，腳的脂肪層薄、保溫差，所以腳掌皮膚溫度最低，極易受寒。一旦腳部受涼，容易使抵抗力下降。所以，平時多泡泡腳也是大有裨益的。

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艾葉泡腳可以冬季驅寒，同十二經絡調理陰陽。去虛火，寒火，可以治療口腔潰瘍牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些虛火寒火有關的疾病。降火。用生薑泡腳可以有效預防和緩解以下疾病：感冒頭痛、口腔潰瘍。牙周炎、動脈硬化、高血壓、腰間疼痛、暗瘡、精神衰弱。

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含有土茯苓、苡仁、川貝等天然成分。無添加、無香精。具有抑汗，止癢，去腳氣的功效。

Step 2：勤去角質

迷戀高跟鞋，所以不得不忍受因它而造成的對雙足的傷害，尤其是夏天，雖然趾甲塗得一絲不苟，但足跟處揮之不去的死皮還是讓人不忍細看。所以，足部護理的第二步就是要勤去角質。你可以用溫水浸泡腳後，使用足部去角質霜輕輕按摩足部，特別加強腳底厚繭和腳跟部位，也可用浮石幫助加強磨去厚皮，並用軟的舊牙刷清潔趾縫間和腳趾甲縫隙。

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天然植物磨砂顆粒，可以有效軟化及去除老化角質。天然植物精油成分為新嫩肌膚及時提供養分，尤其乳木果精油成分具有良好的滋養作用，令雙足皮膚細滑、健康。

Step 3：經常按摩

要想擁有美足，必須保持足部健康。經常按摩雙腳可以刺激穴位，促進腳部血液迴圈，使勞累了一整天的雙腳徹底放鬆。礦物油和浴鹽是不錯的足部按摩材料，先將它們均勻地塗抹在雙腳上，在按摩過程中酌量添加，配合按摩工具活絡雙足，可以促進血液迴圈，尤其可以改善足部的腫脹感。

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添加生薑精油，幫助溫經散寒。軟化角質，驅寒祛濕。同時呵護我們的雙腳，預防腳跟開裂、腳汗腳臭、手腳冰涼以及緩解疲勞。

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去死皮必備神器！雙面磨砂，由實木製成。精選優質砂紙，天然棉質麻繩。經久耐用，性價比高。

Step 4：塗抹滋潤霜

在腳部按摩結束，清洗完畢後，就該給雙腳塗抹滋潤霜了。冬天可以用凡士林，夏天選擇平時的護手霜、保濕潤膚霜、嬰兒柔膚霜等都可以。最好的塗抹方法是，用大拇指輕輕按摩3分鐘擦遍雙腳每個部位。如此一來，營養成分就會被充分吸收。

Step 5：出門防曬

夏季足部的防曬也很重要。由於長期穿涼鞋且忽視防曬，很多人的腳面都會出現紋理型的曬黑印記，為此很多愛美女性，也會將面部皮膚美白的產品如面膜用於雙腳。對此，目前也有一些手足護理店進行曬後修復，使其曬黑的肌膚恢復彈性，起到美白滋潤的作用。但要保持腳部肌膚美白，防止紫外線對足部皮膚造成損傷，抑制黑色素生成，關鍵還在於做足防曬功課。

★草木香泡騰片★

溫和不刺激，由茶樹精華、薰衣草提取物、牛奶、蘆薈等多種天然成分調製而成。能夠強效抗菌、消炎收斂、、平衡油脂。以天然精華加速皮膚代謝、形成脫皮，深層滋養肌膚。

Step 6：特別護理

對於有病症的雙足，是腳汗、真菌在做怪，那麼你需要的足部護理就要比別人更多些。不妨使用除臭防菌浴鹽、除臭防菌噴霧、美足清爽足部噴霧等有針對性的護理產品，保持腳部乾爽、清新。

★日本小林製藥除腳臭噴霧★

消除腳底部在意的氣味,異味臭味。有效去除真菌。消臭成份附著在腳底部，長時間消除異味。除菌成份消除細菌的繁殖，防止異味的發生。吸濕成份保持腳底部的乾爽，防止流汗。

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含有苦參、冰片、薄荷腦等天然成分，快速解決足部問題。配方溫和，鞋子、襪子、鞋櫃均可使用。