春季病毒二三事 准媽媽要小心

春季到來，隨著氣候的逐漸轉暖，病菌病毒們也開始肆意橫行。廣大孕媽咪為了保證可愛的寶寶們的健康成長，又免不了要操不少心啦。除了定期的孕前檢查之外，瞭解病菌的形成、危害以及解決措施，才能高效有力地擊敗對寶寶們的威脅。那麼春季對孕媽咪和寶寶影響最大最顯著的幾類病菌是什麼呢？我們又如何應對呢？且待小編一一道來：

1.賞花需謹慎–過敏

春季百花齊放，又到了花粉漫天飛的季節，各位孕媽咪在賞花玩花之前，別忘了檢查自己是否花粉過敏哦~過敏的孕媽咪們往往會出現鼻流清涕、噴嚏連連、皮膚瘙癢、腹痛腹瀉等症狀，過敏不但讓行動不便的孕媽咪們飽受煎熬，也為孕媽咪們肚內的寶寶增加了許多隱患。

措施：

⑴孕媽咪們出門切記戴口罩，並及時更換；勤洗手洗澡，從外歸來用鹽水清潔口腔。

⑵過敏嚴重的孕媽咪應及時就醫，針對不同的病症謹遵醫囑服用藥劑。

⑶合理膳食，多吃水果，補充維生素。

⑷確認自身過敏或者有過敏傾向的孕媽咪們最好關上門窗待在家裡，外面縱然繁花似錦，在家裡陪著肚中寶寶聽聽音樂做做小操，也未嘗不是一件美差嘛！

2.吃藥也當心–感冒

春季氣溫多變，晝夜溫差往往比較顯著，是感冒等病症的多發期，感冒雖小，但卻也是令媽媽們頭疼不已的病症之一。吃多了藥怕對寶寶不好，不吃藥又難以痊癒，影響自身健康。而且如果孕媽咪們由於感冒引發高燒等，可能會影響胎兒的正常生長發育，甚至因此引起流產、胎兒畸形等。所以，做好感冒的預防對孕媽咪也是至關重要。

措施：

⑴當廣大孕媽咪發現感冒跡象的時候，應注意休息，適當添加衣物，多飲用溫開水。

⑵平日應多做些適度的有氧運動，例如瑜伽、散步、健身操等，合理膳食，多吃蔬菜水果和海帶、大豆、瘦肉等含鋅豐富的食品，增強免疫力。

⑶當出現發燒、嚴重的咳嗽或久咳不愈等症狀時，不要多想，立即去醫院就醫，謹遵醫囑，配合醫生治療。

⑷勤洗手洗臉，必要時也需仔細清理鼻腔，做好自身清潔。

⑸保持室內空氣潔淨，並適當增加空氣濕度。乾燥的空氣容易滋生細菌，可使用加濕器等保持一定的空氣濕度。

3.聞風要警惕–風疹

風疹是一種極易爆發傳染的病毒，一般經由唾沫傳染，也是一種令廣大媽咪們最為擔憂害怕的疾病。此病毒在孕期第一到三個月感染胎兒的幾率是逐漸減小的，但在第四個月會猛增，將會危及胎兒的發育，造成胎兒的早產、流產甚至死胎。如果在孕期三個月內感染此種病毒，可能致使胎兒患上如兔唇、先天性聾啞、骨骼畸形、白內障等先天性風疹病。並且，多數先天性風疹胎兒可能在出生之後既患有臨床症狀，但有的可以在出生之後幾個月甚至一年內才出現相關病症，甚至死亡。

措施：

⑴保持屋內空氣潔淨暢通，在風疹高發期避免去人流過多的地方，勤洗手。

⑵多使用水果蔬菜，少吃油膩辛辣的食物，保持心情愉快。

⑶在出現風疹的相關臨床症狀之後，應立即去醫院檢查就醫。謹遵醫囑，並視病情的程度，根據醫生的診斷決定是否人工流產或者終止妊娠。

⑷如果有條件，選擇良好的懷孕時機，避免在風疹高發期如春、夏等季節懷孕。

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