春天你不美白，夏天就會黑到哭！

春天到了，夏天還會遠嗎？嘿嘿，美眉們對夏天可以說是又愛又怕，愛它天氣不冷，可以大秀完美身材；恨它太陽太烈，曬黑自己的嫩白肌膚。怎麼辦呢？想要兩全其美？小編來告訴你！！！趁著春天開始美白吧，讓夏天不後悔。

美白技巧一:牛奶美白

牛奶營養豐富，含有高級的脂肪，各種蛋白質，維生素，礦物質，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，使皮膚光滑柔軟白嫩。同時喝牛奶是養胃的，身體好了，自然會有健康的膚色，自然會出現白裡透紅的效果。

推薦：赫拉牛奶布丁面膜

這款面膜質地就像布丁牛奶，很Q彈。牛奶和植物成分的配合讓美白功效更加能發揮作用。含有的專利美白成分可以抑制黑色素的生成，天然滋養肌膚，讓肌膚煥發健康白皙光澤。

推薦：Beauty Buffet Q10牛奶面膜

這款來自泰國的牛奶面膜很好吸收哦，被很多姑涼們納入美白肌膚的好幫手，Q10精華和牛奶成分可以滲透肌膚深處，減淡肌膚細紋，改善肌膚暗沉情況。

美白技巧二:檸檬美白

白嫩肌膚的水果之王，檸檬當仁不讓，但是千萬不要把檸檬汁直接往臉上塗哦！並不是檸檬汁越多越好呢！只需要在清潔臉部後，滴幾滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍臉部一會兒，可以讓過黃皮膚變白哦！亞洲人皮膚普遍偏黃，所以這個方法很適用哦！

推薦：漢芳檸檬睡眠面膜

這款睡眠面膜中含有豐富的檸檬精華成分和微量礦物質成分，在夜間肌膚修護中可以滲透肌膚，改善肌膚的疲勞和損害，還可以減淡肌膚黑色素的沉澱，給肌膚水潤白皙修護。第二天早上醒來你會發現肌膚會亮白一圈哦。

推薦：潔派檸檬凝膠

雖然經常使用的是蘆薈膠，但是對於美白肌膚來說還是需要檸檬成分哦，可以幫助肌膚抵禦氧化，改善肌膚的暗沉情況，含有豐富的維生素成分，對肌膚促進代謝，活化細胞有很好的改善。

美白技巧三:精油按摩美白

精油一般是從植物的花，葉，莖或果實中，通過適當的方法提取的揮發性芳香物質，成分主要有檸檬，洋甘菊，葡萄柚等能夠有效的美白。晚間潔面後，加幾滴在臉部後輕輕按摩，是皮膚完全吸收即可。堅持使用，有助於消除色素，美白潤膚。

推薦：Florihana檸檬精油

這是精油界裡比較平價的一款，檸檬的成分純淨，一滴精油相當於90個檸檬榨汁提煉哦，豐富的維生素C成分可以改善肌膚質地，芬香的氣味可以舒緩肌膚，用途多多。

推薦：英國AA網精油套裝

薰衣草味道好聞，舒緩肌膚舒暢心情，含有的維生素和植物精華成分可以改善肌膚的多種狀況，改善痘痘，痘印，暗沉斑點等問題，恢復肌膚的白皙水潤。

美白技巧四:淘米水洗臉

大米營養豐富，不只是吃了身體健康，連它的洗米水也是作用極大，可以用來洗臉美白。不過也不是隨便什麼洗米水都可以，還有點冷小講究呢。大米外層並不乾淨，但是皮膚柔嫩，受不得傷害，所以就取第二次的洗米水，將它放在冰箱沉澱一夜，第二天取上層乳白色淘米水洗臉。長期堅持下去，皮膚白嫩是必須的。

推薦：菲詩小鋪大米套裝

這款大米成分的護膚套裝是採用了韓國古時宮廷女子的美容方法，使用了天然的大米配方，可以給肌膚改善補充水分和營養成分，肌膚粗糙和肌膚暗沉的妹紙都可以使用這款水乳來得到改善，肌膚會逐漸細緻白皙，保持肌膚的水油平衡。

推薦：花瑤花蠶絲黑米+大米麵膜組合

這款組合面膜中含有黑米成分和大米成分兩種，黑米成分含有多種營養可以潤養肌膚改善肌膚暗沉粗糙，大米成分含有多種微量元素和維生素可以改善肌膚質地，進一步白皙水潤肌膚。

美白技巧五:補充睡眠

“睡美人”不只是童話故事哦！睡好你的美白覺，等待你的王子吻醒你吧！睡覺是促進身體新陳代謝的最簡單最受青睞的一種方法。尤其是女性，有一個良好的睡眠會促進肌膚水嫩有光澤。想要變得美白又漂亮，就要做一個科學睡覺的人。美容覺的時間是晚上11:00到次日2:00，你把握住了嗎？

推薦：伊貝詩深海綠洲菁華霜

這款晚霜中含有深層海洋水和海藻成分可以補充肌膚所需，它的質地細滑作為晚霜非常好吸收，稍作按摩就可以被肌膚全部吸收形成肌膚保護屏障，保護肌膚夜間的濕潤和自我修護。

推薦：珍珠燕窩免洗睡眠面膜

珍珠成分和滋養燕窩的組合讓肌膚吸收滿滿的養分，保濕度也好睡前使用，可以在夜間的修護過程中幫助肌膚掃走暗沉粗糙，第二天早上醒來會發現肌膚細嫩不少哦

這些美白技巧你都get了嗎？可以行動起來吧！只要白，和黑黃說拜拜！