瑜伽，就是向自己全面開戰

有人說瑜伽最重要的是堅持 與其說堅持 倒不如徹底愛上它
在我眼裡 它就是一場和自己的戰役 要麼不練，要麼竭盡全力

一次次枯燥乏味的練習 只有瑜伽的人才能體會 一張薄如紙片的瑜伽卡 或許會翻開人生新篇章

瑜伽館是我們的戰場 在這裡盡情揮灑汗水 盡情釋放塵世的壓力 在這裡努力打好每一場仗 只為看到不一樣的自己

瑜伽墊化作了我的武器 讓我一往無前，無所阻擋 我享受它和汗水融合的滋味 享受它讓我變強的快感

108拜是我的長征 雖然這裡沒有激烈的“廝殺” 但這是體式和速度的考驗 決戰到底才能看到勝利

食物和水果是我的糧草 雖然它不是用來享受的美味 卻是保證戰鬥力和成敗的關鍵

教練是我的軍師 這場戰役要運籌帷幄 軍師的智囊是一盞明燈 合理的建議和計畫讓我走的更快更遠

最大的敵人是自己 恨透了那個瘦弱的自己 恨透了那個不努力的自己 恨透了那個三分鐘熱度的自己 戰勝自己才能贏得最終的勝利

要麼大獲全勝 要麼一敗塗地 這場戰役沒有退路 ALL OR NOTHING