護膚先排毒！臉上幾種狀況告訴你，應該排毒了！

人的身體要是積累太多毒素，不管是對健康還是對你的皮膚保養而言都是一個“噩耗”！所以想要真正的改善肌膚問題，其實除了正確的護膚手法，以及合適的護膚產品外還要特別注重給我們的身體排毒，否則就會時不時引發各種肌膚問題。下面就來看看，當我們的臉部出現哪幾種狀況時我們應該開始警醒了！

1、臉色

臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。

2、前額

前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。

3、太陽穴

太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行肌膚大掃除。

4、眼睛周圍

眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取，進行眼部肌膚排毒，抑制黑色素的生成，幫助色素排出。

5、臉頰

油膩性的臉頰容易出現跟痘痘痘印痘坑等常見的肌膚問題，並出現清晰毛孔粗大，這是皮膚缺氧氣缺水分，缺保養的訊號。最好的決方法就是肌膚排毒。

6、嘴角

嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了!在進行肌膚表面排毒了。

7、下顎

每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以進身體按摩或是淋巴引流改善。

8、眼睛下方

眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。在進行眼部肌膚深沉排毒，可以促進血液迴圈暢通，淡化因疲勞而形成的黑眼圈。

9、鼻子兩側

鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液迴圈不良可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液迴圈。或是進行肌膚毛孔深沉排毒，對於改善此部分皮膚的血液迴圈與油膩有大的幫助。

10、臉頰兩側

這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。

所以各位小主平時多注意自身的肌膚狀況，根據實際情況適當的給身體排排毒，這樣才能更加有效的對我們的身體和皮膚進行養護。