9種代餐粉吃出好氣色！

春天，很多愛美的妹紙又開始蠢蠢欲動，在我的身邊常常會聽見她們談論著關於健康和美麗的話題。也對，誰不希望自己能夠漂亮、漂亮再漂亮一些呢？最近發現了幾款現磨的代餐佳品，都是滋補養生的，現在安利給大家，愛美的妹紙可不能錯過啦。

▲紅豆薏仁粉

上榜理由：紅豆和薏仁都是排毒的聖品，有利於消腫、清熱祛濕。自己偶爾在家也會用紅豆薏米煮著喝，但是比較費時不說，平時上班也沒時間準備這些。這款已經磨成了粉的紅豆薏仁，便於攜帶，吃著方便，可以當早餐或是點心。長期享用的話還可以讓自己的皮膚變得更有光澤，對於那些面部粉刺及皮膚粗糙的妹紙有明顯的效果哦。

▲三黑核桃粉

上榜理由：說起這三黑，其實指的就是黑米、芝麻和黑豆，再加上核桃後，可以益氣補腎，還能讓頭髮變得更加烏黑亮麗。對於那些上班壓力大、比較費腦力活工作的朋友可以多吃點這款三黑核桃粉。每天堅持吃個一兩勺的，除了健腦補腎，同事見了，也會誇你的頭髮烏黑漂亮的。

▲葛根蓮子綠豆粉

上榜理由：常常會聽到什麼排毒的、養顏的美食，但是很少聽到護肝的。其實我們的肝也得好好保護起來，因為它遇到問題的時候不痛不癢，但也會出現一些比較明顯的反應，比如無端感到疲倦，無端感到煩躁、焦慮和憂鬱。在這個時候我們就應該多吃點葛根蓮子綠豆粉了，它是專門針對那些肝不太好的人食用的。堅持喝上一個月，氣色明顯比原來好了，平常就算有什麼不順心的事，也很少感到煩躁、焦慮和憂鬱，睡眠品質也能得到很好的改善。

▲藍莓枸杞粉

上榜理由：這是我最近一直在吃的一款藍莓枸杞粉，前段時間可能是因為長時間對著電腦的緣故，老覺得眼睛酸痛，特別的難受。這款藍莓枸杞粉，它有著明目護眼，防輻射的作用。藍莓中富含的花青素還可以增強皮膚的免疫力，讓自己的皮膚減少衰老，所以我蠻喜歡的，又可以保護眼睛還可以護膚呢。

▲綠茶枸杞雪梨粉

上榜理由：春天是個天氣多變的季節，也是個非常容易上火的季節。本來就容易上火的妹紙，遇到了春天這般的乾燥更是焦慮不已，這時候可以試試吃點綠茶枸杞雪梨粉，清熱解毒降火都挺不錯的。口感淡淡的不是特別濃郁，有一股很清新的味道，還有對於那些偏頭痛的人也有一定的緩解作用喲。

▲山藥薏米芡實粉

上榜理由：不得不說現在的上班族因為忙碌的工作，常常沒有時間吃早餐，從而慢慢地累積，出現了胃痛、胃不舒服的情況。這款山藥薏米芡實粉它對胃有一定的調理作用，來不及吃早餐的親們可以固定的放在辦公室裡，每天堅持吃，相信你的胃一定會慢慢地好起來的。

▲紅棗阿膠枸杞粉

上榜理由：大家都知道紅棗和阿膠是補氣血的佳品，有些人會因為工作常常加班加點，然後生活不規律導致出現手腳冰涼、抵抗力低的情況，這是因為氣血不足的表現。如果服用藥物的話肯定會有副作用，所以還是吃點天然的食材不較好，這款紅棗阿膠枸杞粉就不錯的。它可以補虛補血，經常食用還能讓面色紅潤，消除疲勞哦。

▲安神助眠粉

上榜理由：這款安神助眠粉是由酸棗、蓮子、黑芝麻、紅棗、茯苓組成的。粉質非常的細膩，口感厚實帶著甜味。對於常常失眠的人或是睡眠不好老是做夢的人建議多吃點這款粉。早晚吃上個兩三勺，有很好的安神作用，可以改善你的睡眠品質哦。

▲杏仁枇杷雪梨粉

上榜理由：現在的空氣品質越來越差了，隨著我們的呼吸相信肺裡面應該積累了不少的粉塵吧。身邊的不少妹紙會感覺肺部不舒服，會乾咳，但是又咳不出什麼東西來。這款杏仁枇杷雪梨粉可以養喉潤肺，吸了這麼多粉塵，正好能清一清了，吃的時候可以加點牛奶進去，味道會更好呢。