掌握好護膚小技巧，即使熬夜也不怕

大家都知道熬夜既傷身體又傷皮膚，但豐富多彩的夜生活和繁忙的工作與學校讓我們有時候不得不熬夜，黑眼圈、眼袋、眼紋層出不窮就變成了很常見的現象，想要保護好肌膚又身不由己必須熬夜，該如何是好？其實如果認真的做好熬夜護理工作，能挽回不少熬夜的損失，掌握好小技巧，就算熬夜也能養成彈嫩美肌，下面小編就來為大家分享幾個常用的小技巧，一起來看看吧！

1.補充維生素

儘量在晚餐時多食用富含維生素C和膠原蛋白的食物，能有效的説明肌膚恢復到彈性和水潤狀態，切忌不要吃辛辣食品哦！與此同時，還需要用護膚品為肌膚補充維生素和膠原蛋白，所以應該儘量挑選含有維生素和膠原蛋白成分的護膚品來調理肌膚，除此之外，熬夜的肌膚抵抗力較差，應儘量選用溫和的植物成分護膚品來護理。

英國AA網綠茶蘆薈膠面膜

這款綠茶蘆薈膠面膜能為肌膚提供充足的鎮定與保濕，同時幫助舒緩換季肌膚的敏感和乾燥現象，並能有效的修復曬後受損肌膚，同時起到降溫修護、美白和收斂毛孔的功效，天然蘆薈溫和滋養，親膚性極好。

2.潔面要徹底

熬夜會大大的增加皮脂腺的油脂分泌量，毛孔內過多油脂和污垢的堆積非常容易堵塞毛孔，從而使肌膚吸收營養成分的能力減弱，肌膚無法吸收營養就會變得越來越粗糙暗黃，所以對於熬夜的肌膚來說，認真的潔面更加重要，選用一款帶有深層清潔功效的潔面乳，每天為肌膚進行“大掃除”，當毛孔處於淨透通暢狀態時，對後續營養成分的吸收而後期的排毒都能起到促進作用。

Innisfree悅詩風吟 綠茶精萃洗面乳

採用天然的綠茶作為其主要成分，為肌膚提供深層清潔的同時能起到很好的保濕作用，同時提高角質層的含水量，它所特有的營養成分能夠讓肌膚快速吸收，為肌膚集中補水，溫和潔面，天然不刺激，潔面後不僅不會有緊繃感，還會使肌膚更有彈性更加嫩滑。

3.晚睡早保養

肌膚的最佳吸收時間為夜間的10點到11點，就算這個時候沒有進入睡眠狀態，也應該提前做好護理工作，讓肌膚能夠在這個最佳的吸收時間段裡盡可能的吸收到營養成分，對於熬夜肌膚來說，除了需要水分的滋養外，美白產品也是展現好氣色的神器，帶有美白功效的保濕乳液是必備佳品~

相宜本草 美白乳液

這款乳液的質地較為細膩，在使用的同時肌膚也比較容易吸收。乳液裡面蘊含著豐富的人參和甘草等多種植物提取成分，能為肌膚提供所需的營養。針對暗沉肌膚還能起到改善膚色美白的效果，使肌膚變的柔潤細嫩。

4.眼部護理不能忘

其實熬夜影響最大的就是眼周肌膚，經常熬夜，黑眼圈、眼袋是常有的是，不過很多年輕的MM還是不太注重眼周護理，認為眼霜是上了年紀才會用的產品，對於作息規律的妹紙來說尚且勉強可行，如果你經常熬夜，無論多少歲都千萬不要忽視眼霜護理，挑選一款質地輕薄細膩的眼霜每天塗抹至眼周，能有效的改善熬夜引起的黑眼圈、眼袋、眼紋等眼周問題。

嬋真銀杏清爽盈潤眼霜

這款眼霜裡面含有柳根皮，銀杏柿子葉等植物提取成分，對肌膚能起到高吸收不油膩的效果。針對眼周肌膚問題，能起到舒緩滋養的效果，能讓肌膚變的更佳緊致減少細紋對效果。

5.強效補水

補水是任何肌膚問題的根本，對於經常熬夜的肌膚來說，肌膚的抵抗力較差，肌膚會異常粗糙乾燥，為肌膚補水不僅能使肌膚擺脫乾燥狀態，還能有效的舒緩肌膚因熬夜造成的不適狀感，角質層含水量較高，肌膚的自我修復能力和抵抗能力也會變強，保持每週2-3次的補水面膜護理，能快速的為肌底補水，使肌膚充盈水分。

百雀羚小雀幸靜潤補水保濕面膜

精選高礦物質溫泉水，內含豐富的天然礦物成分，能有效的滋養肌膚，並對敏感肌膚能起到一定的舒緩作用，緊密萃取小分子精華，能夠快速的滲透至肌底，即刻補水，讓肌膚呈現出水嫩狀態，採用超柔軟的純棉材質，觸感絲滑，透氣性強，並能緊密的貼合肌膚。

（親們熬夜可是個不好的習慣，小編也只是打個比喻哈。在護膚的同時切記不要操勞過度，得養成良好的失眠習慣。）