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你真的選對了辦公室零食嗎?

辦公室真的是一個肉肉的溫床,因為大家忙著工作什麼的,長時間坐著不運動,但是嘴巴又停不下來的吃吃吃,這樣自然是容易長胖啦。

小編在此勸誡各位:管住嘴,邁開腿。

然並卵……為了讓你們不要繼續與肉肉為伴,小編在這裡為你們選出了一些健康的辦公室零食,吃不胖的那種。

但是還是希望你們可以多多運動哦,這樣才能保持好身材呢。

【精選木瓜幹】

木瓜是一種富含維生素和人體所需的多種元素的水果,當它還是水果的時候,就十分美味了~脫水變成果乾,味道依然棒棒的,甜度夠,並且低脂低熱量,非常正確的辦公室零食的選擇。

【凍幹胡蘿蔔脆片】

胡蘿蔔裡含有胡蘿蔔素,對眼睛和肝臟都是非常有幫助的,這款胡蘿蔔脆片採用新鮮的胡蘿蔔脫水加工,營養成分最大程度的保留,並且口感香脆味道甜蜜,是一款無脂肪的美味零食。

【無糖綠豆糕】

人體很多時候變胖不僅僅是因為脂肪,還有糖分,無糖的食品可以放心吃,綠豆糕的外皮鬆軟綿密,夾餡是用煮熟的綠豆製成的,口感十分不錯,味道也很棒,並且綠豆還有清火的功效。

【紅豆薏仁粉】

薏仁有祛濕的功效,如今雨季到了,空氣濕度大,所以更是需要對身體補充這樣的美食了,這款代餐粉無糖無脂肪,在辦公室努力工作時,要是餓了,自己動手泡一杯這樣的代餐粉是多麼不錯的事~

【鮮鳳梨汁】

微熱山丘的鳳梨類美食非常受歡迎,在辦公室裡吃慣了小零食,來點兒喝的也不錯呀,富含人體所需的維生素C,開蓋後就能聞到濃郁的鳳梨香味,味道酸酸甜甜,不錯的一款飲料。

【無花果幹】

無花果是一種十分美味的水果,當然啦,風乾成果乾後味道依然誘人,有降血脂的功能,味道甜蜜,外殼香脆,內心Q彈綿軟,辦公室的防長肉肉零食是少不了它的~

【純黑巧克力】

並不是所有的巧克力吃了都會增胖哦~黑巧克力就是巧克力大軍中顏色不一樣的花火!純度越高的黑巧克力吃了越不容易長胖,但是味道微苦,依然入口即化,為了瘦,為了美食,選擇黑巧是正確的。

【蜜餞果乾組合】

酸酸甜甜的梅子不僅僅是美味,同時也能促進消化,也有生津解渴的功效,選用優質的梅子作為原材料,經過鹽漬或者蜜漬後製成酸梅,這款大禮盒裡有多種酸梅,每一種都值得品嘗。

【全麥黑麵包】

全麥麵包在零食界可是有著非常好的口碑,不僅低脂低熱量,而且吃了還完全不用擔心會長胖,口感鬆軟,味道香甜,吃一口就會被來自粗糧的鮮香美味迷倒。

【大興安嶺藍莓幹】

藍莓向來都是養眼護肝的好物,味道也很棒,這款果乾是採用新鮮的藍莓進行風乾後製成,口味酸酸甜甜,是一種十分好吃的果脯,也是可以放心吃吃不胖的小零食,一邊養嘴一邊養生。