瑜伽這件事、身材差的從未開始

練習瑜伽是為了讓自己更優秀 讓自己更優秀為了讓愛自己的人驕傲 大多走樣的身材 是因為瑜伽練習的不堅持、不努力 然後催眠自己說一切都是基因
你減的再少、進步再慢 也比那些坐在沙發上一直吃的人要快
人所有的動力都來自內心真正的嚮往 不管是創業還是戀愛 又或者減脂你都應該先傾聽下自己的內心 你真的想麼？
練習後第二天肌肉再酸痛 也好過每天肌肉渾身無力懶懶散散
很多男孩們都以為女孩的夢想就是 找到一個屬於自己的完美男孩 其實錯了 所有女孩的夢想是怎麼吃都不會吃胖 這點需要你帶她去練習瑜伽才能實現
但是，你可以成為身材最好的自己
瑜伽就是複雜的動作簡單做 簡單的動作反復做 反復做的動作堅持做
所以好的身材是每個人最好的名片
生活值得你一次又一次的嘗試 只要生命沒有終結 所有的過程都不是你的“攔路虎” 而是你美麗人生的財富與風景
這世界 不是每個人都有機會做自己想做的事情 但是我們應該儘量去做那些正確的事 情縱使不能抵擋黑夜的來臨 我們也要站在星空下仰望光明
瑜伽並不意味著通過很多手段 來實現我們的身體健康或關節靈活 而是深化你的智性的終身路徑
瑜伽這件事 身材差的從未開始， 身材好的從不停止！