按方案護膚，成為童顏美媽還會遠嗎？

當媽後，皮膚的吸收能力下降，自我迴圈功能也在不停地下滑，免疫力更是低到谷底，媽媽此時要面臨的是皺紋加深、乾燥嚴重的皮膚問題。要想當了媽依然年輕漂亮，那就快來制定護膚方案，年輕皮膚也可以擁有，堅持下去，童顏美媽說的就是你哦！

1.面部抗老要做操

排毒：拇指與食指按壓下顎處，做上下按壓手法的按摩15次，此時會讓面部的無用水分被擠壓在皮膚表面。

祛黃：用兩個大拇指從下頜處繞著面部輪廓向上按壓，勻稱左右面部輪廓。在這樣的簡單按壓間，加快面部良性迴圈，令黃氣和毒素迅速排出體外。

好面色：輕柔位於眉上1寸的陽白穴，促進血液迴圈，讓面色更加紅潤。

好吸收：印堂位於前額部兩眉間的連線的中點處，你也不要忽略這個穴位，因為按壓它可以讓面部的吸收更加強大。

2.要想不老習慣好

除了一般的皮膚保養之外，睡眠是最有效的“護膚品”，不管工作多忙，都要保持充足的睡眠。新媽媽如果長期在封閉的空間，不接受陽光，不呼吸新鮮空氣，皮膚也會變老，請務必準備一盞精油燈和一部空氣加濕器，保證工作環境中的空氣新鮮程度。

當然皮膚的調理最重要的是增強內部迴圈，增加皮膚細胞的抵抗能力和自我修復功能，為此，新媽媽可以在醫生的指導下，每天服用維生素丸1-2粒，為皮膚來補充最直接、最純粹的優良維生素。

3.皮膚水嫩得護理

不論你是產前還是產後，作為一個新媽媽，必要的皮膚護理是必不可少的。很多媽媽因為孕期及哺乳期完全對皮膚不管不顧，結果皮膚各種問題就接踵而至：皮膚乾燥、產生色斑、增長皺紋……俗話說“一孕傻三年”，缺乏基礎的皮膚保養，很多媽媽更是“一孕老三年”。當然孕期和哺乳期護膚品的選擇需要非常謹慎，建議准媽媽儘量選擇沒有刺激成分，不含香料等的保濕潤膚品。