香薰精油養顏美容，但是你真的適合嗎?

香薰精油，因其獨特的美容療法，受到很愛美人士的推崇和喜愛。其實早在中國古代，香薰療法就已經被推崇了，我國唐朝的楊貴妃用鮮花浸泡沐浴其實也就是香熏療法的一種。

因為香薰精油具有很安全的揮發性，是能完全溶於油和酒精。所以對皮膚有很好的滲透性，且很容易被吸收，以此來加強人體本身正向功能的改善。

因為精油可以清熱排毒、清潔皮膚、控制身體油分、祛斑美白、去皺嫩膚，而且還可以促進受損組織再生恢復的恢復功能，對人體有美容、舒緩壓力放鬆肌肉的作用，這也是為什麼精油能成為美容護膚的新主角的最大的原因。

精油分為直接吸聞法、香蒸法、沐浴法、按摩法、熏香法、濕敷法。

1.直接吸聞法，顧名思義，就是直接吸聞精油，將精油滴在裝滿熱水的容器裡，精油的香味就會立刻充滿整個屋子，芳香宜人。

2.香蒸法，在洗臉盆中加入熱水，滴入兩三滴香薰精油，然後讓冒起來的蒸汽熏拂整個面部，也可用毛巾沾滿香薰精油的水蓋住面部，讓香薰精油的成分深入肌膚，以此達到更好的效果。

3.沐浴法，其實就是將香薰精油滴在放滿熱水的浴缸中，然後讓身體浸泡其中，以此達到精油泡澡的功效，除此之外泡腳的時候也可加入精油，也會有相應的功效。

4.按摩法，按摩精油法最大的優點就是，按摩可以促使精油在最短的時間內被皮膚吸收，可加速血液迴圈，對皮膚有極佳的保養作用。

5.熏香法，也就是將精油滴在擴香工具上，以此使香氛擴散出來，然後達到殺菌淨化空氣的效果。這也是很多白領們辦公室最佳擺件，不僅可以心情愉悅空氣也得到改善。

香薰精油療法可調節生理機能，養顏美容，舒緩精神壓力，促進精神旺盛，提高工作效率。而且因為精油是由植物提取，不會對身體造成負擔，這也是為什麼推崇純植物提取的精油的原因，因為人工香氛會殘留人體內，嚴重的話還會使身體產生病變。

還有一些人也是不適合香薰精油療法的，像孕婦、代謝不好的人、容易過敏的都不適合。且記得在使用的時候也要按照其正確的方式才能到達其最佳的效果。