比阿迪耐克便宜，比亞瑟士舒服，這個跑鞋界的路虎到底多牛X？
在赤足跑流行的兩年前，五指、裸足、0落差、薄底的跑鞋可火啦，崇尚自然的，利用肢體力量帶來的緩衝作用進行運動，當時的阿迪、耐克、紐巴倫都被這種趨勢牽著鼻子做跑鞋。
奇怪跑鞋火了
不過有這麼一家名字奇怪，叫 Hoka One One 的小廠商，一反常態的跟流行趨勢對著幹。在裸足奔跑盛行的年代，開始耕耘厚底強緩震跑鞋。
據說其創始人跑到中國找化學家專門研發了一種輕質又緩震的泡沫材質。
利用這種材質作為中底，生產出又大又緩震的超級越野跑鞋，簡直是跑鞋界的路虎。
與其它跑鞋比一下，你就知道它有多大多厚了。
Hoka One One 是毛利語，相當於“To fly”的意思，翻譯成中文意思是“別攔著我，我要上天”。
多數慢跑鞋的頂級跟次頂級的差別僅僅是在頂級跑鞋加入更多緩震技術，來適應大體重的用戶，典型例子就是亞瑟士的頂級 Kayano 與次頂級 GT 系列。
Asics GT-2000
2013年，
誓把緩震做到極致的
Hoka One One 被 Deckers 公司相中並且收購，這家公司同樣是 UGG 的母公司。有沒有很期待之後發生的事。
據說UGG鞋底用了Hoka技術
那時候，Hoka One One 只有90個店面，被收購之後這怪物跑鞋就迅速流行起來，兩年之內就開了1200個店面。
軟到像踩著“大白”跑步
Hoka One One 一門心思做厚厚的跑步鞋，這種鞋穿起來像踩在松糕上的感覺，特別適合上百甚至幾百公里的超級馬拉松等長距離運動。
對於這些距離長到快要逼近你極限的奔跑，穿 Hoka One One 跑鞋能帶給你無敵的舒適感。
除了針對馬拉松賽事這種公路跑產品之外，Hoka OneOne 還在研發越野跑系列，帶你盡情翻山越嶺。
其實，最初的產品就是為了應對下山這種巨傷膝蓋的運動。
輕輕的 Hoka One One 可以背在包裡，下山時換上，就不必擔心你的膝蓋受損了。
想像一下踩著大白的感覺。
這樣優秀的跑鞋不出所料的迅速佔領了各大跑鞋排行榜單。在最著名的《跑者世界》推薦榜單裡經常出現它的身影。
比如 Hoka One One Tracer 是本年度春季跑鞋推薦中最輕量的跑鞋之一。
Hoka One One Tracer
《跑者世界》每年都會召集全美的成百上千名測試者對各種跑鞋進行測試並給出公正客觀的評分，結合評分和實際腳感給出推薦。
極果君在看到《跑者世界》對 Hoka One One Conquest 公路跑鞋的測試分數時，全身打了個寒顫，我和我的小夥伴都驚呆了！
前掌緩震、後跟緩震、剛度評分幾乎都要滿分爆表，這是在造鞋麼，簡直是在造筋斗雲嘛！
不過這類跑鞋有唯一一大缺點——穩定性。踩著厚底“高跟鞋”必然不太穩。在山路可能會崴腳，需要有足夠的腳腕力量，要給自己留出適應這類跑鞋的時間。
這跑鞋技術我給滿分
No.1｜
中低技術
中底的泡沫密度比傳統的鞋低了 30% 但是泡沫用量多出了1.5倍。
高回彈和足底回饋能給跑者提供更多彈力。比普通跑鞋多一層軟墊，可以減緩大約80%的衝擊力。
No.2｜
船型設計
Hoka One One 把鞋底設計成了船形，典型的
兩種鞋底落差
：分別是後跟 35mm 前掌 31mm；和後跟 30mm 前掌 24mm。
這種高度差能夠給跑者帶來特別流暢的跑步感受，就像踩著搖椅一樣，跑起來輕鬆省力，能夠減輕 20% 的膝蓋壓力。
No.3｜
RMAT 中底
RMAT 技術是 Hoka 家的最新的技術，將彈性和堅固性相結合，同時還能配合大底提供一定的抓地性能。
比一般 EVA 技術中底輕 30%。而且更軟緩衝更好。
有了這個中底能夠讓你腳能更好的控制跑鞋，能在不同地形跑的更快，更輕鬆，更安全。
No.4｜
增強外底
Hoka OneOne 比平常的鞋多加了 50% 的外底，針對如此厚的中底，大底採用了大量溝壑凹凸設計，來提高抓地力。同時鞋底的不同分區，保證靈活的同時不犧牲穩定性。不過即便如此，外地的抗磨損性能也不是特別好，容易消耗。
No.5｜
速度鞋墊
許多款跑鞋都提供了兩組鞋墊，塑形的速度鞋墊和裁斷鞋墊。速度鞋墊採用3層接合技術讓鞋墊保護腳更安全。並讓腳掌更加貼合中底，保證最佳腳感。
裁斷鞋墊使用了“OrthoLite"科技，輕量、防臭。在長途運動腳變腫脹之後，可以換更輕薄的裁斷鞋墊，可以提高更寬敞的鞋內空間。
No.6｜
快速鞋帶
同樣，多款跑鞋也配備了快速鞋帶系統和普通鞋帶，一按一拉就可以系上鞋帶。方便在運動時換鞋或者換襪子。當然，你也可以換上普通鞋帶，把鞋帶系的更結實。
並且鞋子上有加寬的固定鞋口，提供包裹性之外，還能固定鞋帶。
No.7｜
“超纖”材料鞋舌
鞋舌採用了“超纖”材料製成，這種材料透氣柔軟，並且在鞋舌上的透氣孔，可以保證鞋子的透氣性。
該買哪款“高跟鞋”
那種鞋子更適合你？每個人都有不同需求，大體分這4類：
A.在平坦的公路和崎嶇的小路都希望能長時間跑步不累。
有不錯的減震和保護。
B.跟A類似，但是更偏向日常穿著。
走路逛街穿。
C.在多種路面上穿著，比如公路和荒野奔跑。
有很好的包裹性也很跟腳。
D.與C類似在混合路面奔跑。
但是距離特長，比如馬拉松。
我是類型A
減震和保護
推薦鞋款：Mafate Speed、Stinson 3 ATR。
Mafate Speed
Mafate Speed 沿襲了上代的中底技術的快速回饋和高回彈的特點。所以你穿上它能適應大多數路面，並且減少你腳的壓力。這雙鞋在訓練或者長跑中會有不俗的表現。
Stinson 3 ATR
而 Stinson 3 ATR 在長距離非正常路面上表現很驚豔，當然啦日常訓練用效果也是很好的。這款鞋比 Mafata Speed 要輕，加厚的外底能適應多種路面。傳統的鞋帶和運用超輕技術的 Ortholite 鞋墊更跟腳。
我是類型B
走路和逛街
推薦鞋款：
Clifton2 、
Stinson Lite、
Constant 或者 Bondi4。
Clifton 2
Clifton 可能是這裡面最萬能的鞋了，重量只有224克。這款鞋就是輕，輕到即使你跑很遠依舊感覺不到他的重量。輕的同時，保護性能也很優越。
而 Clifton 2 在繼承了1代技術的同時大大改進了鞋舌，讓鞋舌的透氣性大大增強。
Stinson Lite
Stinson Lite 是 Stinson ATR 的親兄弟，很好的流線設計更適合日常穿著和鍛煉，最大特點也是“無感”的輕。結實的外底可以輕鬆駕馭混凝土路面和瀝青路面。
Constant
Constant 這雙鞋能支持你長時間跑步，
鞋的中底還用到了 RMAT 和 EVA 技術，
可以對腳掌內翻的人保證足夠的穩定性。比 Hoka 其他版本有著更強的支撐。
Bondi 4
再來說說 Bondi 4 ，主要是公路使用，越泥濘的道路它的性能表現越強，4代的 Bondi的鞋面是由一整塊布料製成，再加上加厚的填充的鞋舌，那腳感真是棒棒的。
另外，基於顧客的回饋，這一代特別加固了 EVA 外底，讓外底更結實。鞋底內部從鞋跟到鞋尖的一點點的坡度讓穩定性大大增加，同時更加跟腳。這款鞋則更適合長距離的跑步訓練甚至比賽，這雙鞋都能勝任。
我是類型C
跟腳和包裹
推薦鞋款：
Bondi4 、 Conquest2。
相較於二者 Bondi4 穿起來更軟一些，而 Conquest 回饋則更好更有彈力。Conquest 是 Hoka 2014 的代表作之一。這雙鞋適合喜歡越野的人穿，中底採用了 RMAT 技術讓這雙鞋更穩定的同時更富有彈性。
Conquest
我是類型D
長距離奔跑
推薦鞋款：
Conquest、Huaka。
Huaka
Huaka 也是誕生於2014年，中底用了 100% 的 RMAT 技術。是喜歡戶外奔跑的最佳選擇。為了有更好的保護，鞋的後跟到腳尖有著 2mm
的落差，別小看這兩毫 米，能讓你的腳更輕鬆。
如果你喜歡中長距離的馬拉松，這款 Huaka 簡直太適合你了。更寬的鞋面適合大多數腳型，速系鞋帶也相當方便（可以替換為普通鞋帶哦）。