給你一張床，你想怎麼玩？

不管 今天晚上吃的啥，玩的啥，睡覺當然就是最後的事了，和他（她）睡？自己睡？可是你都不知道在床 除了睡。還能怎麼玩？小編今天就給大家講講，床上除了睡，到底還有哪些活動？

一.床上健胸運動：睡覺之前，先俯臥在床，胸部以上部位探出床外，然後挺起上半身，雙手做如蛙泳般的劃水動作，也可強健胸部肌肉彈性，讓你達到D罩杯，不是夢！

二.睡前15分鐘胸部小動作：1.洗完澡後，塗抹適量胸部保養品如天然豐胸霜於胸部上，用雙手虎口包圍胸下圍，由外向內推按。2.用指腹由胸下圍往上拍滑，至上胸、頸部的位置，反復數次 。3.雙手交替使用四指的指腹，由下往上有節奏地於胸下圍輕拍。4.雙手虎口置於乳☆禁☆房兩側，用力往前擠壓與按壓。5.使用小指腹的側面，分別在胸部外側、下方、內側反復按壓。

三.裸睡： 許多人都有裸睡的習慣，一方面裸睡時去除了衣物對身體的束縛，給人一種無拘無束的舒適感；另一方面增加了皮膚與空氣的接觸面，有利於血液迴圈和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助於放鬆心情、消除疲勞。此外，裸睡對失眠、頭痛、腹瀉等疾病均有所幫助。

想要裸睡得好，乾淨衛生的床品一定要選好，小編給大家推薦幾款適合裸睡的好床品。

商品推薦：

1.蠶絲被夏被

推薦理由：全棉面料手感順滑，具有良好的吸濕透氣性，可排除周圍多餘的水分，提高人體舒適度。優質的桑蠶絲填充，縱享絲滑，舒爽加倍。採用活性印染的工藝，健康環保，色牢度高，不易掉色。

2.水洗棉空調薄被

推薦理由：水洗棉是以棉布為原料，經過特別的工藝處理後使織物者表面的色調更加柔和，手感更加柔軟，並在輕微的皺度中體現出幾分舊料之感，這種床品的使用洗滌具有不變形、不褪色、免熨燙的優點。

1.簡約日式四件套

推薦理由： 成品是經過兩次特殊水洗的純棉面料，柔軟舒爽，又不易變形，透氣的親膚感會讓你愛不釋手！水洗棉是以全棉為原料，經過特別處理後，水洗棉織物表面光澤更柔和，摸起來有點類似棉麻的質感特點是乾爽，不粘身。

2.簡約全棉四件套

推薦理由： “我們追尋一種生活態度，自由、隨性、簡單，”我想，這大概就是我們所需要的。簡約風格就是簡單有品味，細節上的處理卻很精緻，每一個細小的裝飾和局部，都是經過深思熟慮的，全棉的面料舒適透氣，天然無刺激。

3.長絨棉貢緞四件套

推薦理由： 長絨棉的面料，可以感受到它高支高密面料獨有的觸感沉澱，滑爽，貼服。細膩的質感簡潔卻不簡單，內斂卻不失奢華。獨有的面料光澤讓它的效果更加完美，夏季不會覺得熱。

4.蕾絲被套床單

推薦理由： 非常親膚的水洗棉，適合裸睡，不傷膚，無刺激，且手感溫襦細膩，固色性好，不易掉色。 蕾絲花邊的設計，讓你的臥室充滿了滿滿的少女氣息，更能讓你的每一個夢都那麼酣甜，溫馨。