想瘦下來不科學運動怎麼行：Moov Now智能私教體驗
篇頭語
先從蘋果機說起吧，儘管蘋果機已經成了街機了，但每一次發佈都能引起一陣躁動，形象點就像一個父親每次回家都會給孩子帶點驚喜，每一次都足夠讓小孩高興好長一段時間，然後慢慢的奠定偉大父愛的形象。沒錯，咱們就是那個小孩。
接觸智慧硬體這一行有一陣了，總是能被各式各樣的產品其出色的想法所迷倒，總是以為這玩意只能做成這樣了，結果又給你來個更有逼格的，想像力在那一刻得到最大的滿足。今天滿足樓主的，毫無疑問是從美國跨洋而來的Moov Now。
受人之恩，當湧泉相報，先感謝極果給樓主這次機會，讓樓主在測評的路上可以繼續走下去。PS：很貼心的信件，雖是統一列印的，也能感受到小編的誠意。
一、外觀篇
為避免陽光反射影響拍攝效果，樓主直接將包裝盒外面的透明塑膠殼給拆了，也想到被人看到會吐槽的，這包裝也太寒酸了。沒錯，樓主已經吐槽過一款老外手環的包裝了，所以見怪不怪了，這就是老外的風格吧，不怎麼注重產品包裝設計。
封面上有跑步、騎車、游泳、室內鍛煉和拳擊運動，很明確的表現了Moov Now智慧私教的使用場景，除此之外就是一大堆參數、禁忌。也許是受制於法律的規定，老外的那些跟健康扯上關係的智慧產品，其包裝上都免不了各項詳細到令人髮指的參數，所以你讓樓主再吐槽 ，樓主也不想違背本心，健康是人人都注重的。
跳過包裝直接看產品吧，就兩個環，一個“小盒子”，所以明白樓主為何在標題裡沒說是手環，如上圖，左邊比較寬鬆的是戴在小腿上的，兩環共用一個環盤。
單看硬體部分，你可以想像極簡主義在老外那是多麼流行了，甚至可以感受到約伯斯的影響力有多深了。
扣環的是兩個小圓珠，好處在於不論你手腕腳踝粗細，都能適配，加上環帶非常柔軟，一天24小時和皮膚親密接觸也不見得不適；缺陷在樓主看來有點輕的沒感覺，有時騎車子的時候會不由自主的用手去摸一摸腳踝它還在不。
環盤上有個凸出的小圓柱，將它與腕帶上的孔對齊就行，取下的時候很方便，又不會擔心掉落出來，底盤可是貼著你的皮膚了。
上下兩層蓋對合而成，完全不用擔心會鬆開。如果有人還記得小時候家裡的清涼油，就可以知道這種設計有多牢固。當然也別擔心掰不開或掰壞了，指甲夠尖的使勁就是，老外也許不在乎包裝盒，但工藝設計毋庸置疑。
還有顏色有幾種，完全不用擔心不喜歡橘紅，就放棄一個讓自己又酷又受益的機會。
掰開兩瓣殼後，唯一可以取出來的是中間的紐扣電池（又該吐槽了，咋又是紐扣電池），第一次樓主看到這樣的設計也是會吐槽，不過第二次就接受了，如果再加個充電器啥的，比手環本身還要繁重，也就不極簡了。
外觀的最後一張圖，有多薄？樓主忍不住想讓杜蕾斯的文案來PK了。
二、性能篇
必須得老實交代一下，作為英文不咋的人而言，體驗這款全英文，還要翻牆註冊FaceBook，其實是個很大的挑戰，也是測評的一次冒險。還好極果的官方人員準備了一些乾貨，樓主簡單的分享一下怎麼快速上手。
首先進入某網站註冊一個VPN，然後連接VPN；接下來就是下載Moov Now的App了，蘋果商店直接搜索就OK了，然後你會擁有一個FaceBook，喜歡高逼格的，可以適當的曬一曬，或者直接找外國妹紙聊英文吧，也許就是奧巴馬的女兒咯。
進入App首頁有三個介面，第一個是Moov的各項運動介面，也是操作介面。App頂部的五個圖示和包裝盒上的人物動作表達的是一個意思，即使不懂英文，也能看得懂，這是老外們在設計上的基本要求。
圖示下一小Banner是個人最近的資料顯示，以及資料同步時間。
再接下來則是五種運動項目的Banner圖，原諒樓主省圖，有三四屏的樣子，在樓主看來略顯多餘。首頁第二個大欄目則是個人運動歷史資料，騎行是樓主每天上下班騎車的路程，從大資料上看還是比較準確。
第三大項則是個人運動進展，這裡不僅有各項運動的總和分析情況，還有智慧推薦提醒使用者需要改善的運動，屬於大資料雲處理類的技術範疇吧。
不過這些並不是Moov Now的高逼格所在，如同產品名一樣，其高逼格在於智慧私教，也就是以為智慧的私人教練，樓主揣測運行原理依舊是根據使用者設定的個人資料再加上使用者每天的運動情況來建立大資料分析，然後給出科學的建議，究竟是不是如此呢，請往下看！
三、體驗篇
從樓主的App頁面頂部可以看到樓主最近的一次運動是騎車，先以騎車做一次講解。
點擊騎行頁面，會有各項指標提示以及詳細的介紹，這只能算貼心，所以直接點擊下方“AELECT WORKOUT”進入運動狀態。
如圖，很明顯騎行狀態是要把Moov Now戴在腳上的，然後按一下環盤，會有LED燈閃現，然後APP介面進入監測狀態，你就可以開始運動了。
開始後，會有語音提示要求您帶上耳機，然後才可在騎行中可以聽到系列的語音提示，比如說進入
GPS
記錄中，或者騎快了會提示速度值等等。
在此時的App上會有三個不同的運動狀態，其數值（三角符號）會根據騎行速度而變化，有木有像一個教練一樣在貼身指導您了。
如果說騎行是靠語音提示還不夠體現貼心、智慧，這個七分鐘運動則更具代筆性，不僅有語音，還有視頻；從最基本的開合跳、深蹲到箭步蹲，然後是撐板、卷腹和俯臥撐，遵循著循序漸進的運動方式，讓使用者跟隨提示漸入佳境，從生理和心理上都是遵循科學。
上圖為最基本的七分鐘運動，完成本項運動後才可進入第二階段的七分鐘運動，當然耗費體能更為巨大。但不是您想要去鍛煉就可以鍛煉的，系統會根據您第一關的表現進行綜合分析後才會允許您進入第二關、第三關的運動，這樣就會保證用戶在鍛煉的時候不會出啥意外，是不是考慮的很周到？
無論是慢跑還是長跑，主打智慧私教的Moov Now也是如同前兩個運動項目一樣，不僅有各項指標的監測，還有貼心的語音提示和分等級的鍛煉指導。
除了保持循序漸進分等級運動的指導邏輯，還有各項運動的主流玩法，如游泳有蛙泳、後仰泳、自由泳三種方式，同時在每一項運動的頁面內都會有相關問題解答，看樓主截圖，也許已經發現了一些不適，待樓主在最後一章做總結。
四、總結篇
智能私教，顧名思義是智能的私人教練，也就是一對一的指導或輔導，那麼Moov Now達到了私人輔導的地步了嗎？
優點：
1、產品外觀毋庸置疑是極簡主義的經典之作；柔軟的腕帶、輕薄如紙的體型很適合在鍛煉時使用，難怪剛上市的時候被人稱之為出汗的手環，樓主的理解為它真的可以成為人體的一部分，
手機
是離開了人手就讓人不舒服，而Moov Now則是戴上它毫無知覺。
2、 這裡不僅有時間段的歷史運動記錄，還有詳細的每一項運動的詳細參數，以及運動軌跡。相比較國內號稱運動手環的手環而言，Moov Now的確算得上是專業的運動手環。
3、視頻指導更為形象與生動，以拳擊為例，雙拳的每一次運動都會有人像和圖示的指導，如果您只是玩玩而已，木有必要看這些；如果你想成為業餘界的專業級拳擊手，對著視頻，即使無法改善力量，也會給你專業範的樂趣，其實是從心裡和生理上的雙重輔導和指引。
4、Moow Now並未像國內手環一樣，緊緊只戴在手上，然後步行騎車資料都給你提供了，相反不同的運動，Moov Now要求戴在指定的地方，相比較而言，哪一種資料更為準確也無須再說。
缺點和建議：
1、關於英文版以及註冊問題其實也不能算作缺點，因為這是原裝的國外貨，接下來將會有漢化版的Moov Now上市；
2、App導航每次進入地下停車場或者室內的時候都會不停地語音提醒，建議在此設置一個自動不提醒，因為在上樓或擠電梯的時候不大方便撈
手機
，尤其手裡還拿著早點公事包或者其它的物品；
3、語音提醒的妹子聲音沒啥特色，如果可以像高德地圖一樣用林志玲的聲音（國外適合的明星非常多的，如果有科比坐鎮，不僅解決這個小問題，連行銷都解決一半了）。
4、如果能加入即時互動就達到逼格的最高境界了，比如說拳擊裡的，雖然每個動作有很標準的圖示指引，可以在結束一套動作後出現更有意思的小畫面，那樣使用者更樂於去分享到社交圈裡，增添逼格。
5、社交年代必然有社交分享，Moov Now也是如此，可以對每一個運動項目進行分享。但根據前段時間國內的夜跑族失蹤的案件，Moov Now可以增添即時上傳的功能，比如說長按就會將地理位置分享到綁定的家人或親情號上面，並有提醒，那樣不論是鍛煉時突發情況還是夜跑時出現意外都可第一時間求救。
6、App的UI介面相對而言還是過於繁雜，可以嘗試添加自訂功能，使用者自行添加常用運動選項，可以隨時下載資料即可。
7、如果一個包裝盒裡有兩個環盤就好，騎車的時候戴在腿上，停下來的時候又取下來換環帶戴在手上，經常會忘記。所以一個包裝裡有兩個，App可同時監測兩個或者自訂，那樣用戶黏性就更高了。
綜述：
Moov Now智慧私教是本人目前瞭解的手環（個人智慧穿戴設備更為準確）中運動指導最為專業的一款產品，集合了體能監測與分析、運動輔導與指引、社交分享與多種運動選項幾大特點，只要對國內用戶稍作改變，便可以占得一席之地。