寶寶流鼻血 或是營養跟不上

孩子在小時候都容易出現流鼻血症狀，寶寶之所以會出現比成人流鼻血機率多的原因在於有些兒童偏食營養攝入不全，加上孩子總是有摳鼻子、揉鼻子等行為而導致引起，當然季節的因素也有一些。

乾燥季節提醒孩子多喝水

孩子們愛玩愛跳愛跑，每天的運動量很多，尤其是在乾燥的季節孩子們很容易出現缺水的情況。在家長沒有提醒的情況下孩子們又不會自己按時去喝水，有些孩子就會因鼻腔乾燥而出現出血。有鼻子出血症狀的孩子，家長們最好是提醒他不要過多劇烈運動，多喝水，多休息，家裡可能備一些金黴素眼藥膏，乾燥季節時給孩子抹一點在鼻腔內，可以起到滋潤鼻腔粘膜的作用，減少出血機率。

糾正孩子偏食挑食壞習慣

如果孩子存在偏食、挑食的壞習慣，也容易誘發孩子鼻子出血，家長們要及時幫孩子糾正這些不良習慣，保障營養攝入，多吃水果和蔬菜，合理安排孩子的飲食，尤其是不要高糖、高鹽食物。最好是清淡飲食，多喝水，1歲後可以適當喝一點蜂蜜，補充相關營養成分。從小幫孩子養成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食。

別讓孩子習慣于摳鼻子

有些孩子喜歡用手指去摳鼻子，既不文明，又容易導致鼻腔粘膜受損而出現出血症狀，家長一定要嚴格制止。還有些孩子愛玩，把異物放到鼻腔內，也容易導致孩子鼻腔粘膜受損，從而導致孩子鼻子流血。建議家長讓孩子從小就養成用冷水洗鼻腔的好習慣，每次刷牙時就順路洗一下鼻腔，有助於改善鼻腔毛細血管迴圈的同時，增強免疫力和抵抗力。

鼻子出血的緊急處理

家長可採用脫脂棉壓，如果沒有的話可以直接用手指壓鼻翼兩側三至五分鐘；孩子鼻子出血時不能低頭，而是應低頭抬高上肢，從而減少鼻腔供血量，達到止血效果；用冷毛巾放放在鼻子上，運用熱脹冷縮的原理進行止血。如果孩子一直出血不止，應該及時送醫，以免造成不適。

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