只用個防曬霜就夠了？正確防曬要做好這五點！

防曬霜顧名思義就是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑，從而達到防曬目的的護膚品，一般情況下可以將防曬霜分為物理防曬霜和化學防曬霜，兩種防曬霜各有千秋。現在開始慢慢進入夏季，陽光開始變得愈加強烈，很多姑娘肯定會包包裡常備著防曬霜。但是夏天來襲，只用防曬霜就真的夠了嗎？下面就讓小編來領著大家看看正確的防曬方法吧！

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1、避免光照強烈時間段出門

一般從早上10點到下午2點是一天當中陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大的一個時間段。所以儘量選擇錯開這個時間段出門，永遠是防曬的最好方法。

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2、選擇合適的防曬衣物

我們在外出時盡可能的選擇戴上遮陽帽、撐陽傘、太陽眼鏡，這些防曬衣物能夠幫助阻擋陽光直射，從而起到一定的肌膚保護作用。

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3、防曬霜塗抹頻率

塗抹防曬霜肯定是最為關鍵的一個步驟，每次我們外出時，都應塗抹防曬霜。但是最佳的塗抹頻率是多久一次呢？經過科學測試，最好是每隔兩到三小時擦一次。同時不要忘了，游泳時也應塗抹防曬霜，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬霜。

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4、回家必須洗澡

當我們進行完戶外活動以後，一定要記得回家立刻洗澡，而不是對著空調一陣猛吹！而且不管在戶外時間長短，最好都要洗一下澡。最佳的洗澡方式是先用溫水醒膚，然後再用涼水沖涼，而不要直接選擇用涼水，這樣會導致感冒。

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5、曬後修復

如果肌膚被曬傷了，我們可以選擇用冰塊來給曬傷部位的肌膚進行物理降溫，然後塗抹上適當的蘆薈產品，起到鎮定肌膚的作用。

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防曬產品推薦：

百雀羚防曬霜

百雀羚的這款草本防曬霜最大的特點就是比較輕盈，它蘊含的積雪草和白茯苓草本精華成分能夠起到防曬作用的同時保證防曬霜的清爽質地，不會有油膩感，阻隔肌膚的正常呼吸代謝。

水密碼防曬霜

水密碼的防曬霜最大的特點是補水能力，它蘊含的冰川礦泉精華成分能夠在提供持續八小時防曬的同時補充肌膚的水分，讓肌膚在水潤的狀態下還能得到有效的防曬。

瑾泉美白防曬霜

瑾泉防曬霜是一款多效防曬霜，集隔離、保濕、防曬、修復四大功能於一體，加上其特有的配方還能防水防汗，質地特別清爽，不油膩。特別適合進行戶外運動的時候使用。

美膚寶防曬套裝

美膚寶的防曬套裝是熱銷多年的經典套裝，它包括了洗面乳、防曬霜、爽膚水三大件，防曬霜的效果自然不必多言，加上配套的洗面乳和爽膚水真正能夠起到防曬補水修復一套解決。

法蘭琳卡防曬霜

法蘭琳卡的這款防曬霜採用三位一體防曬技術，能夠起到物理防曬、化學防曬、生物防曬的多效作用。它最大的特點就是其運用的皮膚仿生學技術，能夠根據皮膚一天內不同時段進行不同程度的防曬。

韓束防曬霜

韓束這款防曬霜特別添加了OMC防曬粒子，能夠達到穩定長時間防曬效果，加上其蘊含的植物精華成分，還能夠有效修復肌膚，緩解肌膚紅腫等現象，適合各種膚質使用。