准媽媽如何選擇合適的胸罩？

隨著乳☆禁☆房的不斷增大，准媽媽以前的胸罩可能不太合身了，太緊的胸罩會壓迫到乳☆禁☆房，還會摩擦乳☆禁☆頭影響以後的哺乳。建議准媽媽最好及時更換更合身的胸罩。在胸罩的選擇上，准媽媽可以參考以下的建議：

1選擇舒適、吸汗、透氣的純棉質面料。應該選擇明亮、輕快的色調，如白色、粉色、淡藍色等，可以帶來好心情。

2關注胸罩的肩帶。合適的肩帶應該在肩胛骨和鎖骨之間，這樣才不會有束縛感。准媽媽在選購的時候最好試穿一下，可以舉手、聳肩，看看它是否會掉下來或讓自己感到不適。

3孕期最好選擇全罩杯的胸罩。並有軟鋼托支撐。

4一般是每兩個月一個階段，每個階段至少準備2套。當然，具體還要看准媽媽乳☆禁☆房的變化情況，應該以穿戴舒適為準則。

5不要穿戴過緊的胸罩，否則會占妨礙乳☆禁☆房的血液迴圈。另外，不要貼身穿化纖衣服或羊毛類的衣服，胸罩要單獨清洗。

6准媽媽的內衣首先應該方便穿脫、清洗，尤其是在孕晚期，最好選擇搭扣在前面的樣式。

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