真是錯怪孩子了，不愛吃飯是家裡氛圍不對

小孩不願吃飯是很多家庭都遇到過的問題，往往是讓家長最為頭疼的。很多的家長解決方式只是用強硬的態度逼迫孩子要不然就是聽之任之，並沒有瞭解孩子到底是因為什麼原因不願吃飯！從而養成了孩子不愛吃就不吃的壞習慣！

厭食原因：1飲食環境

吃飯的環境很容易就會影響胃口，特別是小孩子，稍過嘈雜，氣味刺鼻的環境都會讓孩子難以集中精力吃飯，甚至還會影響孩子的身心健康。

厭食原因：2心理影響

正常情況下，孩子在吃飯前會胃內空虛，有強烈的饑餓感，但會有很多因素干擾這個規律，比如孩子剛剛睡醒，精神萎靡，或者玩的開心著呢就被叫來吃飯，心理肯定不情願。

厭食原因：3作息不規律

孩子的消化器官相對來說比較脆弱，適應性差，非常容易受到外界因素的干擾，所以睡眠不足，飲食不定時定量都會影響到孩子的胃口。

厭食原因：4對吃飯不感興趣

吃飯這件事來說，對孩子沒有太大的吸引力，現階段孩子的注意力大多集中在玩的上面，沒有興趣的事情自然不會痛快的去做。

到底該如何從根本上解決孩子不愛吃飯的問題呢？女主總結了幾個方法可以讓大家參考一下。

解決方法：1卡通餐布吸引孩子目光

孩子天生好奇，都喜歡新奇漂亮的東西，所以我們可以在餐桌做一番功夫，一塊顏色靚麗，圖案新奇的桌布就有可能將孩子的注意力吸引到餐桌上來，如果孩子有特別喜歡的卡通人物，圖案就更好選擇啦。

解決方法：2壁紙營造歡樂氛圍

吃飯的地點首先需要固定，這樣會給孩子一種儀式感。再對這個空間進行改造，比如我們可以在牆壁上貼上孩子喜歡的卡通圖案壁紙，讓他一直處在比較玩的氛圍中，在心情愉悅的情況下還擔心他不願意吃飯嘛。

解決方法：3純棉床品保證規律睡眠

很多時候家長會覺得睡覺和吃飯是兩碼事，其實不是這樣的，選擇一套純棉床品可以讓孩子的睡眠穩定，保證有充足的睡眠時間讓消化系統正常運轉，從而從根本上改善孩子食欲不佳等問題。

解決方法：4卡通餐具增添吃飯樂趣

動畫片現在已經是孩子生活中不可缺少的部分，按照孩子喜歡動畫片裡的卡通人物購買一套餐具，可以讓孩子覺得是在和動畫人物在互動，慢慢的會由對餐具感興趣轉變成對吃飯感興趣，興趣來了，吃飯還會難嗎！

孩子是每個家庭的核心，希望今天女主分享這幾條提升孩子吃飯興趣的方法能幫助到大家，讓孩子有個快樂的童年，也讓父母有個難忘的回憶。