【時尚達人】姿勢不對 起來重睡你讀懂了多少？

雖然有句話是這麼說的："衣服穿得對，省下整容費。"

但是親們要知道→

這是一個看臉的世界，

這是一個看臉的世界，

這是一個看臉的世界，

重要的事情要說三遍！

護膚已經不再是女人的專利了，身為一介型男，不僅僅服裝上穿著有型，

面子裡子都是很重要的。

現在來來來和你們月亮的後裔歐巴我一起來探討探討如何睡我們的皮膚才會一直水當當的。

夜間是肌膚自我修復時間，在這段時間裡肌膚的細胞活動要比白天多，

如果這個時候圖清爽可是錯過了肌膚最佳營養餐時間。

但肌膚護理也不光是對著鏡子塗塗抹抹，

或許你那邊正十分努力而生活上的小細節卻在無形中毀膚，

以下四條快看自己中招了沒。

喝牛奶引發痤瘡

牛奶富含豐富的營養而且有美白提高睡眠品質的作用，

但你可能沒有聽說過牛奶也有可能引發痤瘡，

雖然還沒有明確的實驗驗證這件事，

但已經有一些報告可以證明一部分人在停止攝入牛奶後皮膚變得更好，

所以如果你正好處在情景中，可以試著停一下牛奶的攝入，

看肌膚會不會有所改善。

檸檬汁導致皮疹

檸檬汁富含的超多維生素C對美白的作用可謂不小，

但這裡要提醒一下男士，最好在夜間嘗試檸檬汁惑檸檬精油，

因為如果檸檬汁濺到皮膚上，當和陽光相遇時就會產生一系列的反映，

結果就是會導致皮疹，並且要很長時間才會消退。

不正確睡姿導致皺紋

為了肌膚連睡覺也不能自由了，

這是因為側躺會令肌膚在布料的壓迫下產生皺紋，

所以最好的辦法就是平躺著睡覺，而且枕頭的布料要儘量柔滑，

綢緞或絲織品是不錯的選擇。

筆記本放不好引發皮疹

躺或坐在沙發、床上將筆記本放在大腿或膝蓋上看看新聞，

玩玩遊戲十分愜意，但長時間的紅外線輻射，

會令大腿上長出紫紅色的皮疹，所以該怎樣的這些話就不必多說了吧。

那麼如何正確使用晚霜，讓肌膚好好享受的夜間營養餐呢？

使用晚霜時應先塗在額頭、面頰、鼻尖及下巴處，

再用中指和無名指指輕輕打圈塗在嘴唇周圍；臉部，

按斜向外向上的方式塗抹。額頭，則可用雙手手掌進行提拉塗抹。

一般來說晚霜最好的使用時間是再洗澡之後，高溫加快血液迴圈，

令毛孔完全打開能夠更好的吸收晚霜的營養。 

晚霜使用須知以下幾點：

1、 油性肌膚可以選擇相對清爽型晚霜。

2、 混合型肌膚不必每天使用晚霜，或者使用時避開出油多的T區。

3、 晚上肌膚需要補充油分，但也講究個度。

所以到了初夏晚霜的用量要相對減少。

4、 如果晚上做了面膜那還需要晚霜麼？這要看面膜的類型，

有很多質地不是特別厚重的就需要添加晚霜。

看完以上知道怎麼睡了吧？不知道的來跟我睡，我教你！！！