夏季出行 怎麼能少的了這個呢

夏季是紫外線輻射最強的時候，同時也是我們人體皮膚最差的時候，所以我們在夏季出行的時候一定要做好防曬，所以平常我們夏季出行除了要摸防曬霜這些，同時也不要忘記了要穿一款長袖的的防曬服哦

 現在夏季非常炎熱，因此不建議在太陽老大的時候做運動，可以像樓上的說的，下午的時候做運動，如果踢足球，條件好的，可以租燈光球場，晚上踢球很涼爽。