纖腰緊腹的魔力水果，1周告別腰間贅肉！

不愛運動或長時間坐在辦公桌前、電腦前、電視前，使很多女性的脂肪主要堆積到了腰腹部。要想成功減掉這煩人的贅肉，首先要增加運動和調整飲食。 很多女孩子減肥都怕運動，那就從飲食開始吧，下面這些水果具有非常好的瘦腰效果

1.木瓜

木瓜所富含的木瓜酵素，可通過分解糖類和脂肪去除贅肉，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外，有助於消除腰部的贅肉。

2. 獼猴桃

獼猴桃富含水分和膳食纖維，能調理便秘，防止毒素堆積在腰腹部，還能幫助消除腰腹部多餘的脂肪。

3. 香蕉

吃香蕉容易產生飽腹的感覺，可使人減少進食量。香蕉還能潤腸通便，有助於排出體內毒素，起到收縮腰腹的作用。

很多女孩子減肥管不住嘴，不如就多吃一些美味又具有減肥效果的水果，讓減肥在享受美味中不知不覺的瘦下來，不光這些水果具有減肥效果，如果你想早點瘦下來，下面這些產品可以讓你加倍瘦下來哦，減肥期間可以食用哦

【一碗泄油瘦身湯】▽

推薦理由：這款瘦身湯，很多用戶試過效果還不錯，追加的好評也很多，可以放心服用，產品吃了沒有副作用。我上了藥監局查詢了防偽，是正品。

【左旋肉堿茶多酚片】▽

推薦理由：以前服用了幾天感覺肚子上減了一圈，小了蠻多的。沒有任何副作用，促進新陳代謝，助於排便，重點沒有拉肚子的反應。服用後會有飽腹感，再配合飲食清淡會更好！現在買2送1，挺划算。

【草決明纖體飲】▽

推薦理由：需要減肥的愛美朋友可以看看了， 草決明纖體飲裡面富含六味古方食材，每一味食材的成分都在各類古典醫學著作當中，被提及過減肥的效果！可以說，配方具有悠久的歷史，愛喝水的妹子不妨試一試，一邊喝水一邊減肥！

【牡丹纖飲】 ▽

推薦理由：牡丹纖飲，其中富含六味古方食材，其中的牛蒡根，青錢柳等食材皆可提升自身的代謝水準，讓攝入的熱量更快的排出體外，從而達到減肥的效果！其中的薏仁 、 茯苓等食材祛濕利水，消腫脂胖，對於虛胖的妹子來說再好不過！

【辣木籽】 ▽

推薦理由：辣木籽富含豐富的膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。每天吃4-12粒辣木籽，能促進腸胃蠕動，排除積累在體內的有害物質，從而避免因不良囤積造成的“水桶腰”。

【冬瓜荷葉茶】 ▽

推薦理由：冬瓜荷葉有很好的排毒瘦身和燃脂消脂的作用，選了多種花草植物經過科學搭配製成茶包，方便大家適量的沖泡飲用。 對瘦身非常有幫助

【酵素青梅】 ▽

推薦理由：減肥的妹子應該對酵素不陌生吧，常喝酵素青梅可以調理腸胃，加快身體新陳代謝，排出機體垃圾。酵素與青梅的結合，口感酸酸甜甜，減肥的同時滿足味蕾的愉悅，何樂而不為！