有它，完美妻子不難當（早餐篇）

中國人對美食的喜愛程度毋庸置疑，從八大菜系到滿漢全席，都是舌尖上的中國的食文化。然而，很大一部分中國美食說的是午餐和晚餐的菜品，而早餐相對較少提及，也顯得有些簡陋。

每一次看到電視劇或者綜藝節目裡那些廚藝精湛的太太是不是很羡慕？這些家政女王多數是全職太太，家政就是她們的事業。而現在大多數太太們不僅要照顧家庭還需要出門工作，so，借助一些廚房小家電，你也可以輕鬆完成一日三餐，尤其是早餐，現在年輕人都不願意早起，大多隨便解決。

早餐不僅要吃飽，更要吃好，它承擔著一個上午的能量消耗，有時甚至影響一天的精神。所以，蜀黍今天推薦一些早餐製作神器！希望可以幫助大家。

粥

粥在中國有著4000多年的文化，關於粥的文字，最早見於周書：黃帝始烹穀為粥。吃粥有益於身體，能夠讓人的臉容豐滿有光澤，溫暖人的脾胃，幫助消化掉胃中的積食。

雞蛋

雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高 。這款煮蛋器採用食品級材質，健康無毒，水幹自動斷電防幹燒。

豆漿機

豆漿是中國的傳統飲品，營養豐富，且易於消化吸收。以往，喝一杯豆漿需要用傳統方法將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成，過程不輕鬆。現在，一個豆漿機，預約後，整個過程由它掌控，十分方便。

牛奶

牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅等元素。尤其補鈣方面，牛奶中含有豐富的活性鈣，是人類最好的鈣源之一。早上一杯牛奶，不僅美味而且有營養。用這款法格奶鍋熱牛奶，導熱快，一會兒就能喝上熱乎乎的牛奶了。

果汁

鮮榨果汁口感優於普通白開水 ， 含有維生素和膳食纖維 ，有解毒排毒、淨化機體的作用 。西方人和日本人一般有早起一杯果汁的習慣，我們中國人，早餐喜食熱食，早起喝果汁的人不多，這裡也建議，不要早上空腹喝冰涼的果汁，對腸胃不好。