老外吃粽子說很好吃，但外面的生菜有點硬

一位幽默的外國人吃了粽子後說太好吃了，就是外面的生菜有點硬，不過很貼心地準備了牙線剔牙。

端午節吃粽子是千百年來的傳統，吃了這麼多年的粽子了，各位吃貨們知道怎麼吃粽子才健康嗎？

首先要選擇健康的粽子，買粽子不能“貪色”，看似鮮綠的粽葉有可能是經過浸泡的。

1.看：看外觀。“返青粽葉”色澤青綠，而正常粽葉在製作過程中經過高溫蒸煮，顏色發暗發黃；

2.聞：聞味道。“返青粽葉”包的粽子煮後香味不濃，反而有淡淡的硫黃味；

3.煮：辨煮水。“返青粽葉”煮後水變綠，正常粽葉煮後水呈淡黃色。

4.擦：拿棉簽或白色濕毛巾擦，如果擦完粽葉表面會掉色，一般是染過的，天然的綠色不會掉色。

其次，有些粽子重播肉餡和糖，熱量較高，吃粽子的時候，可以喝些綠茶，以促進消化，特別油的粽子，如鮮肉、火腿、香腸等，可配普洱茶、菊花茶、山楂茶。有膽結石、膽囊炎或胰腺炎者，不要吃肉粽、蛋黃粽等脂肪、蛋白含量過高的粽子。

如果大家有時間的話，也可以趁著放假花點時間在家裡做粽子吃，自己做的雖然沒有外面賣的好吃，但畢竟也是自己做出來的會有一種特別的成就感。

產自大山裡的野生粽葉經過嚴格的挑選才上市，必須選擇長29-32寬7-8CM的成熟粽葉，才能保證我們自己在製作的時候粽葉不易破損，粽子不溢出。因為是野生的粽葉，不含任何的化學農藥，吃進肚子裡更加安全更加放心。

來自沂蒙山的農家糯米，吃起來香糯可口、糯而不膩，白糯米非常適合拿來做粽子食用，除此以外糯米還有製作甜品糯米飯等用處，可以屯多點放在家也不怕有變質的問題。

華麗的包裝加上禮盒的外表送禮只用兩相宜。來自嘉興的口味，裡面含有8個粽子四個口味，每個吃起來都香糯可口，五穀粗糧雜糧的粽子增加了膳食纖維的攝入非常適合現在都市人的飲食習慣，也更加健康。

總共12個粽子分為4個口味，除了超大夠分量之外還迎合了每個人的口味，順豐速運的超快運送時間也保證了粽子的品質，禮盒的華麗包裝送人也顯得非常有誠意。

粽子的種類分為很多種，廣東的粽子就是其中一個分支。純手工現做的粽子，可以更加地道的品嘗到正宗的廣東味道，沒有含任何添加劑的粽子吃起來更加健康，幾十年的老字型大小多年如一日的制做，品質如一。

來自大品牌的粽子品質有保障，同樣的10只裝的粽子分量也是很足，每只100克的粽子吃起來剛好適合一個人不會過多，可當做早午晚餐食用，現代化的製作工藝安全衛生。