空氣炸速凍雞柳
偶爾買一些速凍食品換換口味,比起來外面油炸的雞柳,還是自己做的健康,
空氣炸的雞柳,少油,健康,更安全。
準備一袋雞柳解凍
空氣炸鍋預熱5分鐘,這個溫度如果怕200太高可以設定180的
預熱好後把炸籃抽出來,炸籃裡面抹上油,這樣不會太黏。
把雞柳放入炸籃裡
最後180度20分鐘左右,記得中途翻面,如果不熟的話再加時間就可以了。
是不是超簡單,有空氣炸的都可以試試哦。
偶爾買一些速凍食品換換口味,比起來外面油炸的雞柳,還是自己做的健康,
空氣炸的雞柳,少油,健康,更安全。
準備一袋雞柳解凍
空氣炸鍋預熱5分鐘,這個溫度如果怕200太高可以設定180的
預熱好後把炸籃抽出來,炸籃裡面抹上油,這樣不會太黏。
把雞柳放入炸籃裡
最後180度20分鐘左右,記得中途翻面,如果不熟的話再加時間就可以了。
是不是超簡單,有空氣炸的都可以試試哦。