牙齒敏感怎麼辦試試這五種簡單方法

冷、熱、酸、甜的食物會對你的牙齒造成刺激性酸痛，那麼，你可能已經換上牙齒敏感症了，牙齒敏感該怎麼辦？試試這些小方法吧？

1、大蒜擦牙，將獨頭蒜切片放置5分鐘，然後用大蒜片摩擦過敏牙齒3分鐘，每天3次。

2、塗抹維生素E，用溫開水漱口，將維E膠囊中的油塗在過敏牙齒上，半小時內禁止飲水，儘量延長藥物保留在牙齒上的時間。每天3次。

3、嚼綠茶，綠茶富含兒茶素、氟、鞣酸等成分，有助於牙齒硬組織內蛋白質凝固，形成保護層，緩解牙過敏。鞣酸還有減少鈣質溶解作用。每次1克綠茶葉，咀嚼5分鐘，每天3次。

4、嚼生核桃仁，生核桃仁富含亞油酸甘油脂及鈣、磷等，咀嚼時會滲入並堵塞牙本質小管，減少對牙神經的刺激。先用淡鹽水漱口，將20克核桃仁放入口中，嚼3-5分鐘，慢慢咽下，每天早晚各1次。

5、使用去敏感牙膏，去敏感牙膏可達去敏感效果，優點為經濟、方便、居家使用容易，但需要一段時間才顯現效果。