這3個壞習慣，讓你的腿越變越粗

感覺現在大部分的上班族，都有點梨形身材，上半身瘦瘦的，但是胯部和大腿就給人一種橫向擴張的感覺，都是因為習慣所導致！今天說說導致腿變粗的幾個壞習慣。一、久坐不起上班族必須面對的一件事情，時常一坐就是一天，長時間坐著會到時血液不迴圈，令脂肪堆積。其實坐上一兩個小時，起來喝喝水走一走會

感覺現在大部分的上班族，都有點梨形身材，上半身瘦瘦的，但是胯部和大腿就給人一種橫向擴張的感覺，都是因為習慣所導致！今天說說導致腿變粗的幾個壞習慣。

一、久坐不起

上班族必須面對的一件事情，時常一坐就是一天，長時間坐著會到時血液不迴圈，令脂肪堆積。其實坐上一兩個小時，起來喝喝水走一走會好很多。

二、蹺二郎腿

這個應該很多女生都知道，蹺二郎腿不僅會導致腿變粗，還會影響腿型，是一個非常不好的習慣。

三、久站

長久站立也會導致腿變粗的，有時候走上一天的路，你就會發現小腿似乎變粗的，肌肉也呈現出僵硬感，因此如果久站，就需要多按摩按摩。

海軍風連衣裙和夏天最配啦，這款連衣裙有著滿眼的少女感，軟萌的海軍領，清新的藍白色調，滿滿的減齡效果，領口的蝴蝶結系帶，點綴出了甜美度，十分乖巧。

詮釋著街頭氣質的一款T恤，紅白色調的點綴，是洋氣的體現，能夠襯托出肌膚的白皙感，藝術感十足的撞色拼接設計，時尚復古的字母印花，增加了潮流味道。

很有個性的一款T恤，做了無袖的版型設計，籃球服版型，彰顯出了滿滿的帥氣度，復古而又搶眼的色調，個性的印花點綴，詮釋出了港風氣質，很搶眼的造型。

有著滿滿小清新氣質的一款襯衫，雙層娃娃領的設計，顯得很特別，胸前的流蘇點綴出了乖巧可愛的氣質，寬鬆平整的版型，上身效果很顯瘦，非常好搭配的哦。

有著柔美氣質的一款襯衫，雪紡面料演繹著飄逸感，荷葉邊演繹出了靈動感，小清新魅力十足的印花圖案，在系帶的點綴下，呈現出了甜美可愛的風格，很少女。