全面補充人體所需營養，堅果算一個

堅果是每家每戶必不可少的零食，因為多吃堅果可以美膚、健腦、保護心腦血管健康、抗衰老等好處，總之常吃對人體有好處，凡事也不可貪吃過多，避免營養過剩引起的發胖。堅果有很多種類，常見的核桃、瓜子、花生含有較多的蛋白質、脂肪及維生素E、鈣等，所以家中要常備堅果，對人體有益。

下面小編為大家整理了一些不同種類的堅果，它們有不同的營養，可以補充人體所需。

這款是由多種堅果仁混合而成的，健康又美味，營養價值極高。開袋即食，方便，絕對是很多小孩的最愛，新年的時候來一套堅果組合裝，吃得盡興吃的享受，送朋友也很體面。

這款大禮包是由各種美味的堅果和幹果脯組成，吃起來更有感覺，不會有厭膩感，新年的時候吃起來更有感覺，吃出幸福美味，送家人朋友也是很棒的，既體面又給家人朋友帶來健康。

這是一款內含多種營養健康美味的堅果果仁組合而成的堅果組合，吃得盡興吃得享受，特別適合送親戚朋友，口味極佳，也適合做年貨，一家人圍坐在一起嘮嗑吃著堅果，溫馨幸福。

這一款是零食大禮包，裡面有杏仁，夏威夷果，花生仁，板栗，種類多多，應有盡有，吃得盡興，堅果組合吃得享受，包裝精美，送朋友送家人都是極好的，過年做年貨也是極贊的。

這款是來自混合堅果組裝，裡面有紅棗，杏仁腰果，簡約組合裝，選自上好的大紅棗和上等的堅果，吃出健康幸福的味道，過年做年貨也是很不錯的，大家其樂融融坐在一起吃著堅果聊著天。

這款松子選自東北特產，原生態產地健康。開口松子，剝起來方便，顆粒飽滿，吃起來松子味道酥脆，吃得盡興吃得享受，過年來一批這樣的年貨，吃出幸福愉悅感。

香榧子是一種皮薄味美的一款堅果，營養價值高，生態營養，顆粒大而飽滿，吃起來很享受很盡興，吃多了也不會產生厭膩感，做年貨更是很適合的，送親戚朋友也不錯哦，包裝精美。

相信堅果對人的好處大家都知道了吧！不論是對人體有益還是當休閒零食，都是可以的，堅果的口感也很好哦，不信試試吧！