吃的精緻，有了它們讓你的家充滿美食味道

吃可是每天都會來來回回重複的事情，但是吃的精緻吃的健康才是經常出入廚房的你應該做的。小編也和很多愛吃的人一樣，對吃進行了很多研究。平時不起眼的很多東西，都能變成舌尖上的美食，跟著小編一起，帶給你最實惠的美味哦！

在家裡桌上肯定要放一些零嘴啦，這樣客人來了也可以說說話吃吃零嘴。相比薯片糕點，不如放些堅果，既健康又美味。稍微擺擺盤就很好看，瞬間可以提升主人的檔次。

別小看了這每日堅果，堅果的用處可大了。偷偷告訴你們幾個吃法，就是堅果搭配水果，或者堅果搭配燕麥，香甜開胃，營養價值高，無論家裡來了孩子還是長輩，都很喜歡。當然啦！如果確實來不及吃早餐，也可以選擇小編說的這種飲食搭配，既健康又充滿能量。一早晨的營養都滿足了，是不是很健康呢？

小編最愛吃的就是偷吃熊的每日堅果，進口原料 科學配比：核桃仁26% + 巴旦木仁16% + 腰果仁12% + 榛子仁10% + 蔓越莓幹26% + 藍莓幹10%核桃仁：1kg核桃仁營養價值=5公斤雞蛋 or 9公斤鮮牛奶的營養價值。補腦強身，降低血脂，健腦益智。巴旦木仁（美國）：營養比同重量的牛肉高六倍！保濕護膚，減緩衰老。腰果仁（越南）：所含蛋白質是一般穀類作物的2倍！潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老。經常食用腰果可以提高機體抗病能力，增進性☆禁☆欲。榛子仁（土耳其）：對體弱、病後虛贏、易饑餓的人都有很好的補養作用。草莓與榛子同吃，可促進人體對鐵的吸收，並有助於預防貧血、增強體力。蔓越莓幹（美國）：酸甜開胃，抗菌保健，抗氧化防衰老，降低膽固醇，還能有效預防女性常見的泌尿道感染疾，有“水果貴族”美稱。藍莓幹（智利/美國）：富含花青素和氨基酸，強心補腦，保護視力，抗癌，軟化血管，增強人機體免疫，被國際糧農組織列為人類五大健康食品之一。看了這些科學的配比，是不是也很心動呢？

|||— ❶ —|||偷吃熊堅果組合

推薦理由：堅果配果乾，繽紛更美味，4種堅果搭配2種果仁，科學營養搭配，果仁通過人工精挑細選，輕加工食品，終於原味。如果你想出門帶一包也可以，小小一袋隨時都能享受堅果的美味。

飯桌上不容忽視的就是醬啦！拌飯醬肯定很多人都愛吃，這次我們忽略拌飯醬，小編給大家說的是甜麵醬。甜麵醬可以搭配炸魚排，蘸黃瓜和烤鴨，拌炸醬麵。馬上讓你的飯菜有滋有味。

|||— ❷ —||| 利民甜麵醬

推薦理由：麵醬又稱甜麵醬，利民甜麵醬口味鮮甜可口，是以麵粉為主要原料，經制曲和保溫發酵，製成的一種醬狀調味品，其味鹹中帶甜，同時有醬香和酯香醬體幼滑潤澤。

愛吃肉的人怎麼能少了又香又嫩的臘肉呢？尤其是這種開口即食的臘肉，肥瘦正好，無論你是愛吃瘦肉或者愛吃肥肉都肯定很愛這款臘肉。在家做飯，隨便炒一炒都有獨屬於自己的美味。

|||— ❸ —||| 湖南後腿臘肉

推薦理由：湖南後腿臘肉，經過高炕薰制原料，配以柑橘皮熏肉入味驅異。臘肉黃亮，肥瘦相間，皮香柔嫩，香氣四溢。正宗風味，真正做到了唇齒留香，令人回味無窮。

飯後來點水果或者甜點讓生活更有品味，如果來不及準備這些，可以選擇罐頭。我最推薦的是黃桃罐頭，黃桃罐頭的味道很多人都喜歡，酸甜可口正好，所以飯後打開一罐黃桃罐頭放在盤子裡，無論自己吃還是帶客都是不錯的選擇。

|||— ❹ —||| 大連灣水果罐頭

推薦理由：大連灣水果罐頭，採用肉質新鮮的水果，每種水果都富含了人體所需要的多種營養物質。水果經過高溫，保證了水果的新鮮度和營養。推薦黃桃罐頭，鮮嫩多汁，原汁原味，甜而不膩，夏季冷藏口感更佳。