想要穿衣好看，男生必練的肌肉有哪些？

相信男生們都希望自己有一種叫做“穿衣顯瘦，脫衣有肉的身材吧”每次逛淘寶的時候，看到那些模特身上穿的衣服，到了自己身上卻感覺完全變了樣？其實不是衣服的問題，是“身板”問題。

比如這樣的

啊，放錯圖~

比如這樣的

看到這樣，你應該知道，想要真正做到穿衣好看，男生們，有些地方的肌肉，真的需要鍛煉一下了。

那麼，需要鍛煉的肌肉有哪些？

1、肩部 ︱ 沒有肩膀撐不起衣服，所以第一個要鍛煉的是你的肩部肌肉，這個時候三角肌的重要性，就非常明顯了。事實上，我們穿衣服的時候，衣服的寬度主要也是由三角肌的中束來決定的。想讓自己看起來很有身板的話，必須把三角肌練大！

2、胸肌︱一個堅挺的胸膛，才能穿出衣服的挺闊的版型。一般胸肌的訓練，如果是在家的話，直接進行俯臥撐即可。如果要加強胸下斜的肌肉，堅持撐雙杠的訓練也能達到。

3、手臂︱夏天型男搭配，必然離不開T恤的穿搭，這個時候你的手臂是纖細感還是有力感，就顯得十分重要了。手臂肌肉保持一個剛好的狀態，有一種緊實的線條感，衣服上身才更有型。

4、腹部 ︱ 不需要多麼厲害的八塊腹肌，型男們，你需要的只是控制好你想腰圍的範圍，大致上比你的胸圍小20釐米左右。這個範圍穿衣服，輕輕鬆松hold起來。

當你的身型，得到了基本的鍛煉，也不需要急著嘗試太誇張的衣服，基礎款的穿搭百搭而又帥氣：

推薦單品：T恤當然要選這樣簡約又不失風格的，隨性的感覺很明顯，更容易不知不覺提高自己的氣度。搭配休閒的束腳褲或者是短褲，都能很帥氣。

推薦單品：束腳褲真的是怎麼穿怎麼帥，重要的是百搭還不挑腿型，隨意搭配休閒的運動鞋，都能帶來休閒的耍酷感。搭配簡單的灰色系T恤，滿分的帥氣。

推薦單品：假兩件的T恤，乍一眼看就很細睛，想不想讓美女路過都忍不住多看你幾眼？T恤選對很重要，夏天出行，搭配短褲，就很潮了。

推薦單品：5分褲的長度剛好，時候這個季節的穿搭，也適合一種隨性的耍帥感。隨意插著口袋走在街頭，走路都自帶風。

小夥伴們，穿衣顯瘦，脫衣有肉，需要堅持，也需要時間，一定要讓自己成為一個衣架子，怎麼穿怎麼帥。